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長野美香の一日密着

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第1回

 

長野美香の屋外トレーニングに潜入!
そこで行われていた内容とは!?

 

<内容>
・スタミナ、持久力を養うトレーニング3種類
・お昼寝タイム

 

 

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第1回 配信時間4分22秒

120526_nagano_02こんなシーンも
写真上:過酷なトレーニングを淡々とこなしていく
写真左:次のトレーニングまでのお昼寝タイムを直撃!
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第2回

 

ジムでのスパーリング模様を密着取材。得意技である腕十字の極め方を公開!

 

<内容>
・グラップリングスパーリング
・総合スパーリング

 

映像を見る
第2回 配信時間5分25秒

120526_nagano_04こんなシーンも
写真上:得意技・腕ひしぎ十字固めを次々と披露!
写真左:次戦に向けての意気込みも語る!

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