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【動画】中井祐樹 柔術テクニック講座 第2回

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パラエストラ東京主宰の中井祐樹が柔術テクニックを公開(全4回)

基本のスイープからパスガード、三角絞めをうまく極める方法まで10の技を4回にわたって公開。

 

第1回(7月31日) スイープとは何か、そして3つのスイープを伝授。

第2回(8月7日) パスガードと、その応用。

第3回(8月14日) すみ返しからのチョーク、三角絞めをうまく極めるコツ。

第4回(8月21日) 上下からの2種類の関節技、オモプラッタ。

1.パスガードの運足の基本

 

<解説>
相手のガード(両足で動きを封じる)から抜け出すパスガード。その基本となる運足の反復練習方法。

映像を見る

2.クロスガードされたときのパスガード

 

<解説>
相手にクロスガードされたとき、ちょっとしたコツで外すことが出来る。パスガードから押さえ込みまでの流れを解説。

映像を見る

この講座は全4回を予定しています。

第1回(7月31日UP) スイープとは何か、そして3つのスイープを伝授。

第2回(8月7日UP) パスガードと、その応用。

第3回(8月14日UP) すみ返しからのチョーク、三角絞めをうまく極めるコツ。

第4回(8月21日UP) 上下からの2種類の関節技、オモプラッタ。

講師紹介
中井 祐樹(1970年8月18日 北海道出身 )
総合格闘技、柔術の世界で数々の名勝負を残す。現日本ブラジリアン柔術連盟会長。元日本修斗協会会長。パラエストラ東京主宰。

 

・第3代修斗ウェルター級王座(1994年)
・VALE TUDO JAPAN OPEN 1995 準優勝(1995年)
・パンアメリカン柔術選手権(パンナム) 茶帯ペナ(-67kg)級 優勝(1998年)
・ブラジリアン柔術ブラジル選手権(ブラジレイロ) 黒帯ペナ級 3位(1999年)

 

パラエストラ東京
東京都練馬区豊玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
TEL:090-9684-6276
オフィシャルHP=http://www.paraestra.com/

受け手/上田直毅(パラエストラ東京)

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