【テレビ】長寿と空手の研究、武道体操を紹介＝7.1ひる

武道と生きがい長寿研究所　Facebook（@buseiken）より

　7月1日（水）13時45分～13時49分にテレビ朝日で放送される『東京サイト』で、武道体操が紹介される。

　武道体操とは、豊島区で活動する「武道と生きがい長寿研究所」による制作で、中高年や武道に興味がある、体験したことがある方、今は体力に自信がない方を対象としている。正拳突き等空手の動きを取り入れながらも、体力や体調にあわせて座ったままや、つかまりながらなど、誰でも簡単にできる体操だ。

　代表の大内巌児氏は空手3段、武道体操のチラシでは「武道の持つ良さを活かし、人生を輝かせるツールにしたい」とコメントしている。同研究所のFacebookによると、撮影は感染症予防にもとても気を使われながら行われ、番組ナビゲーターの落語家・林家きく姫も実際に武道体操を体験したという。

7月1日（水）13時45分～13時49分
『東京サイト』
テレビ朝日

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