TOP > フィットネス動画
【動体視力アップにテニスボールトレーニング】 帝京大学監督で、日本空手松涛連盟の主席師範の香川政夫氏が硬式テニスボールを上級選手に投げ、動体視力を上げるトレーニングを行なっている。 ・・・
安廣一哉が教えるライフキネティック脳トレで格闘技が強くなる方法 「ライフキネティック」とはドイツで誕生したトレーニング理論で・・・
ユーバウンド(トランポリン)を使った足腰、体幹強化トレーニング 「ユーバウンド」では、テンポの良い音楽に合わせながら、不安定・・・
第1回開脚はどこの筋肉をほぐすべきなのか、骨格と姿勢についての説明と、開脚に向けた大臀筋(おしり)、ハムストリングス(太もも裏)のストレッチ こ・・・
正しく飛ぶことで蹴りに必要な筋肉はもちろん、格闘技に必要な下半身、体軸、スタミナが強化されます。トレーニングの注意点も紹介。
極真会館東京城北支部 富士見台道場 フィジカルトレーニングクラスで行われている多くのトレーニングの中から腕立て、肩、腹筋、下半身トレーニングを5つ選んで公開。
体幹を意識し、ジャブ、フックを打つ際の正しいカラダの使い方から、体幹を鍛える特別公開のヨガポーズまで。 総合格闘技史上最速の試合開始3秒でのKO勝利記録を持つ昇侍(しょうじ)選手による実演映像です。
ちょっとしたポイントが代謝を上げる!アーネストホーストもウォーミングアップで実践。試合前にも効果的!
【テレビ】武道の解明『明鏡止水』の新シリーズ放送開始=5.22よる[2024/5/21]
【ONE】元K-1王者・野杁正明、“過去最高の調子”と破壊力抜群のミット打ち!「僕のKO勝ちしかない」と闘志[2024/5/21]
【NJKF】日韓国際交流戦がトリプルメイン、K-1ファイターも肘ありルールで参戦=6.16大阪[2024/5/21]
【ONE】平田樹、公開練習で豪快パウンド!連敗脱出のカギは「行く勇気」=6.8[2024/5/21]
【ONE】平田樹、野杁正明と豪華スパーで“タックル”の奇襲攻撃!世界トップを肌で感じ「吸収し試したい」[2024/5/21]
【ムエタイSF】福田海斗、最大のピンチか!?危険な元ラジャ王者と対戦決定=6.30名古屋[2024/5/21]
【修斗】日中対抗戦でも圧巻フィニッシュ!スーパー高校生・中池武寛、その強さとは[2024/5/21]
【KNOCK OUT】会見ブチ切れ退出の龍聖「モチベーション上がらない」、彪太朗戦どうなる[2024/5/21]
元UFC美女ヴァンザント、巨大化した腕&割れた腹筋!“セクシー女優”ボクサーとの対戦に万全アピール[2024/5/21]
【XSTREAM1】“1分間高速ミドルキック連打”に安本晴翔参戦、ラウンドガールも決定=6.16[2024/5/21]
五輪スケート美女、ジェイク・ポールとの“ラブラブ姿”にアンチ嫉妬!「タイソンにバラバラにされるよ」[2024/5/21]
”ミニ&ヘソ出し”アイドル風ラウンドガール、「日中対決も大盛り上がり」大興奮を伝える[2024/5/21]
戦慄ヒジ攻撃で壮絶KO!失神相手は大の字ダウンでピクリとも動かず=ONE[2024/5/20]
井岡一翔、井上尚弥の衝撃ダウンを分析「僕にもあった」立て直せた理由も[2024/5/20]
井岡一翔、田中恒成との再戦をきっぱり否定「成し遂げたいことある」[2024/5/20]
【RISE】“魅惑ボディ”のラウンドガール、熱戦に大興奮!「思わず声が…」[2024/5/20]
【ボクシング】アッパーで豪快KO!カウント中に”ヤンキー座り”で見つめる動画が話題、王者クロフォードの暫定王者に[2024/5/20]
“MVP”ペイジ、UFC2戦目で無敗ギャリーと対戦か、KO必至の打撃戦に期待=海外報道[2024/5/20]
UFCで前代未聞のKO劇!女子選手が“胸パンチ”で悶絶ダウン、一体何が起きた!?[2024/5/20]
【ボクシング】これぞ番狂わせ!尾川堅一倒したコルディナが“ボコボコ”KO負け、35歳の苦労人が戴冠[2024/5/20]
(2024年05月19日UP)
(2024年05月18日UP)
(2024年05月17日UP)
eFight 【イーファイト】