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【動画】吉田沙保里、伊調馨らを輩出 名門・至学館大学レスリング部 これが金メダリストを生んだトレーニングだ!

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吉田沙保里、伊調馨らを輩出
名門・至学館大学レスリング部  
これが金メダリストを生んだトレーニングだ!(全4回)

 愛知・至学館大学レスリング部にて行われているトレーニングを公開!女子レスリング世界王者・吉田沙保里、48キロ級世界女王・登坂絵莉も参加している。全ての選手が最強になるためのエッセンスが入っている。新極真会の日本代表選手たちも挑戦。
 強くなるためのヒントがここにある。

1.8種類の走りこみ               

 

 


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2.2人一組になっての10種類のトレーニング

 



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3.チューブを使ったトレーニング              

 



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4.スパーリングとその合間の3種類の補強 

 



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5.特別編集:吉田沙保里がミット打ち初挑戦トレーニング 


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