2024/06/07（金）UP
（最終更新：2024/06/10 07:15）

【フォト】杉山しずか、美腹筋で魅せる計量のマッスルボディ
（写真はクリックで拡大します）

: 杉山がパンクラス初参戦時の計量、マッスルポーズで見事な上腕二頭筋を見せる（24年3月）

: 杉山の十八番である、ももいろクローバーZの“Zポーズ”（24年3月）

: 夫・中村K太郎のKポーズも披露（24年3月）

: 今年3月、黒ドレスでムキムキ広背筋（川尻達也のSNSより）

: 今年3月RIZINの解説を務めた杉山しずか（右）と川尻達也（川尻達也のSNSより）

: 杉山しずか腹筋！杉山のインスタより

: 杉山しずかバックポーズ！杉山のインスタより

: 杉山しずかのマッスル計量（22年3月）

: 杉山しずかのマッスル計量（22年5月）

: 22年5月、驚きの腕の太さが話題に（杉山しずかTwitter)

: トレーニング中の杉山（杉山しずかインスタ）

: 杉山のマッスルポーズ（杉山しずかインスタ）

【動画】重田が豪快ジャーマンを決める瞬間！

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“美腹筋ママ”杉山しずか、パンクラス王座に挑戦！20歳の王者・重田ホノカと激突＝7.21

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