フィットネス

　“令和の三十路グラドル”でタレントの高橋凛が18日、自身のSNSで、割れた腹筋と、絞ったくびれが際立つ黒ビキニ姿を披露し「積み重ねた分、ちゃんと変わってるよ」と仕上がった身体を報告・・・

　“令和の三十路グラドル”で元RISEラウンドガールのタレント、高橋凛（35）が7日までにSNSを更新。引き締まった腹筋の比較写真を公開し「オンとオフの差」と投稿、減量によって変化し・・・

　グラビアアイドルでタレントの東雲うみが、4日までに自身のSNSを更新。鍛えたヒップラインが際立つ筋トレ動画を投稿し「やはり、筋トレが全てを解決する……」とコメントした。 【・・・

　グラビアアイドルでタレントの東雲うみが27日、自身のSNSを更新。雑誌の表紙を飾り、細いウエストと腰の張りが際立つ姿で熱視線を集めている。 【フォト】Gカップ×100cm！・・・

　瓦割りでも知られる空手黒帯のフリーアナウンサー堀江聖夏（32）が、“無謀すぎる”空手の板割りで骨折したことを明かした。 【フォト】この板割りで骨折！美脚ハイキックも ・・・

　元銀行員で第1回ミス週刊実話グランプリの大川成美（35）が26日までにSNSを更新。肉感あるお尻と太ももを披露し、日々の鍛錬を明かした。 【フォト】ボリューミーな桃尻×太も・・・

　“令和の三十路グラドル”で元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛が、25日までに自身のSNSで、割れた腹筋と美くびれが際立つ青いビキニ姿を披露し「自分を信じる。コンテストまであ・・・

　“大人気キャバ嬢”インフルエンサーのHIMEKAが、22日に自身のXで日々のトレーニング姿を公開。細身なのに上向きヒップという抜群のスタイルに、ファンも驚いた。 【フォト】・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよたが23日、自身のSNSを更新。リング上で鍛え上げた内転筋と太ももを披露し、堂々の肉体美を見せた。 【フォト】鍛え抜いた内もも！むっ・・・

　“グラビア界のカトパン”として話題の谷碧が23日、自身のSNSを更新。美しい鎖骨と腹筋を披露し、ストイックな日常を明かした。 【フォト】鎖骨くっきり美腹筋！170cmビキニ・・・

「日本一ゴルフが上手いアイドル」として話題の今田希が23日、自身のSNSを更新。縦割れ腹筋とシェイプされたくびれを披露し、アスリート級の仕上がりが視線を奪っている。 【フォト・・・

　人気フィットネスインフルエンサーでコスプレイヤーのブラマジ田中が21日、自身のSNSを更新。6年前のビフォー写真と並べて美しい桃尻を公開。その進化ぶりでファンを騒然とさせた。 ・・・

　“最強の女子アナ”で話題のフリーアナウンサー堀江聖夏（32）が15日までにSNSを更新。鍛えた美脚が眩しいミニ丈チャイナ姿で刀や拳銃を構える凛々しいカットを公開した。ファンからは「・・・

　RIZINガール2026に選出された女優でクリエイターの夏芽すず（21）が14日、自身のSNSを更新。「一緒に筋トレする？」と呼びかけ、レギンス越しに際立つヒップラインを披露した。・・・

　歯科衛生士でコスプレイヤー、『ミスSPA!2025グランプリ』のるかが2日、自身のSNSに切れ上がった腹筋の写真を投稿し、「いい感じに絞れてきた。これをキープしたい」とコメントした・・・

　 11月23日、NJKFのリングを彩る2026年ラウンドガールオーディションが開催された。今年のNJKFラウンドガールオーディションは、ボディメイクコンテスト『PURSUIT JA・・・

　元戦隊ヒロインの女優・杉本有美（36）が、15日までに自身のSNSに、本日18日発売『週刊FLASH』の撮り下ろしグラビア撮影風景を公開し、「筋トレ始めた成果も期待してください」と・・・

　2015年「キングオブコント」王者・コロコロチキチキペッパーズ（略称：コロチキ）の西野創人が、10日、自身のSNSに毎週欠かさない早朝筋トレの様子を動画公開、お笑い芸人とは思えない・・・

　インスタのフォロワー数が10万人超とタレント的な人気を誇るプロテニスプレイヤー・園田彩乃が、10月6日に30歳を記念して初の写真集『彩』を発表。鍛えた太腿や、肉感爆発の海水浴の姿な・・・

　レースクイーンで昨年10月に那須川天心戦ラウンドガールで注目されたモデルでタレントの霧島聖子が、24日までに自身のSNSでボリューミーなショットを公開。今年1月からトレーニングを開・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が22日、自身のインスタで背中あらわな美脚出しドレス姿を公開。海辺で香港の夜景をバックに撮影するシーンを公開した・・・

　タレント的な人気を誇るプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）。テニスで鍛えたボディでの写真集が好評だが、19日にはインスタのフォロワー数が10万人を突破した。 【フォト】彼・・・

　瓦割り動画で話題の“空手黒帯”フリーアナウンサー堀江聖夏（32）が19日、自身のSNSでチャイナドレスからはみ出す鍛えた美脚で瓦割りする姿を公開。「可愛さも強さもめっちゃ進化して最・・・

　身長148センチと小柄ながら、ダイナミックなボディを持つタレントでフィットネストレーナーの田辺莉咲子（27）が、10日に自身のYouTubeで「1週間でガチ痩せ企画」として、トレー・・・

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が7日に自身のSNSで、1か月間の断酒が終了したと報告。その後の血液検査の結果を明かし、鍛えた“美腹筋”も公開すると、ファンから「細〜い」「健康・・・

　歌手の倖田來未（42）が5日までに自身のインスタグラムを更新。バキバキに割れた腹筋に鍛え上げた背筋で踊るリハーサルの様子を公開。昔と変わらぬ“エロかっこいい”スタイルと身体能力に「・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が12日、自身のSNSで、新コスチューム姿を公開。その背筋が際立つ後ろ姿に「背中に鬼が浮き出てます」「最高に美しい造形美！」とファ・・・

　モデルでタレントの長谷川理恵（51）が1日、自身のインスタグラムを更新し、鍛えたバキバキの“美腹筋”ボディを公開。「断酒10日目」の効果、さらにこれまでキックボクシングトレーニング・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が、28日までに自身のSNSで、スポブラとスパッツ姿の鍛えたボディでバーベルスクワット120kgに挑戦し、成功する様子を公開。ファ・・・

　レースクイーンで昨年10月に那須川天心戦ラウンドガールで注目されたタレントの霧島聖子が、8月16〜17日に開催された『コミックマーケット106』に登場。筋トレと食事制限で４kgダイ・・・