2024/11/07（木）UP
（最終更新：2024/11/07 21:38）

【フォト】JKレスラー、割れた腹筋“シックスパック”！
（写真はクリックすると拡大します） ※トレーニング動画はページ下部

: 割れた腹筋を公開（@y_seri_1113）

: TIKTOKで腹筋を公開する山岡（@yseri.13）

: TIKTOKで腹筋を公開する山岡（@yseri.13）

: TIKTOKで腹筋を公開する山岡（@yseri.13）

: ラットプルダウンをする（@yseri.13）

: 背中の筋肉（@yamaoka.seri.1113）

: TIKTOKでマッスルボディ公開の山岡（@yseri.13）

: TIKTOKでマッスルボディ公開の山岡（@yseri.13）

: TIKTOKでマッスルボディ公開の山岡（@yseri.13）

: 割れた腹筋（@yamaoka.seri.1113）

: 山岡聖怜（左）と姉・雅弥（右）との美人姉妹ツーショット（@yamaoka.seri.1113）

: 姉・雅弥がビキニショット公開（@miyabi_11292004より）

【動画】割れた腹筋をつくる“激しい”トレーニング

@yseri.13 #筋トレ再開して18日目❤️‍🔥 今日の室内筋トレメニューの1部😁 #筋トレ女子 #筋肉の成長 #jk #日記 #仕上がるまでの成長動画 #仕上がるまでの成長動画 #筋肉女子 #まだまだ頑張るぞ ♬ SOMETHING AIN’T RIGHT – XG

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