LS6 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！

ヒップに効かせるコツは＊体幹を少し前傾させる。＊腰を後ろに引く。＊腰が平行になるか、もしくは少し下になるまでスクワットする。@laurensimpsonより

この写真の記事へ

【RISE】政所仁、数島大陸から2度のダウンを奪い初戴冠！無敗・島田知佳が女王対決を制す
（2026年11月08日UP）
【極真会館全日本】女子は宮本神が“胴回し回転蹴り”でダウン奪い初優勝！「来年の世界大会では圧倒的に優勝したい」
（2026年11月08日UP）
【極真会館全日本】男子は32歳・西村界人が4年ぶり優勝！決勝で対した22歳106kgの新星にも注目
（2026年11月08日UP）
【RIZIN】鹿志村仁之介、太田忍を極めたエゼキエルチョークに「次は期待しないで」まさかの告白
（2026年11月08日UP）
【RIZIN】青木真也が”電撃”引退発表！大晦日に桜庭和志の息子・大世と対戦、11年越しのドラマ
（2026年11月08日UP）
【UFC】中村京一郎、デビュー戦は惜敗！最終Rに左一撃でダウン奪うも逆転ならず
（2026年11月08日UP）
【ボクシング】吉田実代、女王ニコルソン戦へ計量パス！身体絞りすぎたか「アンダーしすぎてしまいました」
（2026年11月08日UP）
【ボクシング】美しき2階級女王ニコルソン、吉田実代戦に絞った腹筋と逞しい太ももで計量パス！「誰が王者か分からせる」
（2026年11月08日UP）
【テレビ・配信】11.8『RISE203』政所仁vs数島大陸、島田知佳vsMARIほか生中継・放送・配信情報
（2026年11月08日UP）
RIZIN 結果｜ライジン千葉大会全試合結果｜ララミーが神龍誠に勝利し新王者に【RIZIN.55】
（2026年11月08日UP）
“桃尻”ミス湘南美女が100kg上げ成功！鍛えた太ももデッドリフト、大会目指す
（2026年11月08日UP）
【パンクラス】元王者・菊入正行、5年ぶり参戦へ「必ずフィニッシュ」緊急参戦の平信一は投げ宣言！＝前日計量
（2026年11月07日UP）
”元祖アイドルレスラー”井上貴子が57歳に！変わらぬ美貌に「可愛いし若々しい」
（2026年11月07日UP）
【RISE】政所仁、4度目の王座挑戦へ計量パス！「KOで締めくくる」数島大陸も初回KO宣言
（2026年11月07日UP）
【RIZIN】鹿志村仁之介と太田忍、計量パスも一触即発！額を突き合わせ睨み合い
（2026年11月07日UP）
【RIZIN】井上直樹、7連勝ティレノフと計量パス！王座挑戦へ「一本・KOで勝つ」
（2026年11月07日UP）
【RIZIN】神龍誠、初防衛へ計量パス！ララミーに宣戦布告「チャンピオンの拳は特別」
（2026年11月07日UP）
【計量結果】神龍誠vsララミー、井上直樹vsティレノフら計量パス、メヘウラが再び体重超過！RIZIN.55前日計量
（2026年11月07日UP）
【ONE】内藤大樹、終了間際にダウンを奪い4連勝！元ラジャ王者にリベンジ成功
（2026年11月07日UP）
【KROSS×OVER】王者マックスvs高木健太でタイトルマッチ！ヘビー級戦も＝11.8新宿
（2026年11月07日UP）
【GRACHAN】高橋孝徳vs藏ノ介が王座決定戦！丸山数馬はHEAT王者・岡野裕城と激突
（2026年11月07日UP）
【テレビ・配信】11.8『KNOCK OUT』カンボジア対抗戦は何時から？YouTube無料ライブ配信・対戦カード
（2026年11月07日UP）
鶴屋怜、RIZIN王者・神龍誠との将来の対戦に意欲！「大きい大会のメインで」
（2026年11月07日UP）
【ONE】無敗タイ・ルオトロ、僅かMMA3戦目でクリスチャン・リーに圧巻の一本勝ち！2競技制覇の快挙
（2026年11月07日UP）
37歳ミス湘南美女、魅惑の大きな“桃尻”を披露！その秘訣は”目指す”重量300kg
（2026年11月07日UP）
【RIZIN】王者・神龍誠、ララミーの挑発に怒り「当日分からせてやるよ」
（2026年11月06日UP）
園田彩乃、新作テニスウェアに「丈短めです」力強い太ももにファン歓喜
（2026年11月06日UP）
【K-1】“極真世界王者”上田幹雄、3年ぶり復帰でイストラテと激突！「喧嘩しに行く」
（2026年11月06日UP）
【K-1】新王者・大久保琉唯が59kg契約で強豪と激突！「圧勝して証明したい」相手は35勝の実力者
（2026年11月06日UP）
【K-1】“リアル春麗”木村萌那がSAHOに挑戦！「ベルトにふさわしいのは私」女王は反論
（2026年11月06日UP）
【RIZIN】バンタム級サバイバルマッチ！鹿志村仁之介「絶対負けられない」太田忍「一方的にぶん殴る」
（2026年11月06日UP）
【パンクラス】菊入正行、平信一の“投げたら勝ち”に「何もさせない」！5年ぶり復帰へ闘志
（2026年11月06日UP）
【ムエタイSF】福田海斗、タイ強豪とヒザ蹴り対決！NJKF新王者・豪は18歳の刺客と激突
（2026年11月06日UP）
【RIZIN】井上直樹「やられたらやり返す」王座奪還へ闘志！ティレノフは早期決着宣言
（2026年11月06日UP）
【ONE】元K-1女王KANA、OFGムエタイに初挑戦！強豪フローレスと激突「未知の領域に踏み出す」＝12.19
（2026年11月06日UP）
五輪金のフィギュア女子、“ムキムキ背中”披露！可憐な姿から一転「まるでボディビルダー」
（2026年11月06日UP）
“フォロワー50万人超”大人気キャバ嬢がラウンドガールに！長い脚＆ミニスカ姿でファン魅了
（2026年11月06日UP）
女子プロレスラー向後桃、桃尻くっきりレギンス姿！「みんなでお尻を鍛えよう」
（2026年11月05日UP）
こんな手があったか！後ろを向いた瞬間、相手がバッタリ！この技は一体何？
（2026年11月05日UP）
【DEEP】ストラッサー起一が地元・大阪で復帰戦！切嶋龍輝vs大空斗のバンタム級GP決勝も決定＝12.26大阪
（2026年11月05日UP）
【RISE】元世界王者・志朗、年内復帰を断念！左手負傷で手術「骨がまだくっついていない」
（2026年11月05日UP）
19歳アイドル、ミニワンピから伸びる脚に熱視線！ラウンドガールで登場
（2026年11月05日UP）
欧州キック団体、カーフキック禁止へ！日本でも賛否の論争
（2026年11月05日UP）
元CAのラウンドガール、緑衣装とむっちり太ももに「超可愛いです」女子のKOに大興奮も
（2026年11月05日UP）
こんな格好で皇居ラン！？久木田菜々夏、背中＆お腹見せにファン「５度見しちゃう」
（2026年11月05日UP）
【ボクシング】元世界王者・谷口将隆、強烈左ボディで6回KO勝利！2階級制覇へ「もう一度走り出したい」
（2026年11月04日UP）
【RIZIN】赤沢幸典、“33秒KO”パパリイと仕切り直し激突へ！全試合順も決定＝11.8千葉
（2026年11月04日UP）
山本彩、脚を高く上げたハイキック！武尊が絶賛「スカウトしたい」
（2026年11月04日UP）
“元フィットネス女王”高橋瑠伊、ボクシングデビューで勝利！高速フック連発「スピードは筋肉の賜物」
（2026年11月04日UP）
伊澤星花「私を倒したい人は手を挙げて」産後3ヵ月でRIZIN大晦日参戦に賛否、本人が動画で説明
（2026年11月04日UP）
「女子の破壊力ではない」“一撃女王”、またも秒殺KO勝利！小林愛理奈のパンチ力に驚きの声
（2026年11月04日UP）
【UFC】マクレガー、次戦をキャリア最後の試合と宣言！「自分の記録を更新し続ける」
（2026年11月04日UP）
メキシコのお天気お姉さん、巨大な桃尻のバニー姿に16万いいね！驚異の身体を作る“毎日の習慣”とは
（2026年11月04日UP）
【ビッグバン】43歳・城戸康裕、哲志にKO勝利で王座初防衛！「右目だけで試合をしました」
（2026年11月03日UP）
ジェイク・ポール、元GLORY王者ドゥンベと激突！ジョシュア戦KO負け以来のボクシングマッチ＝12.25
（2026年11月03日UP）
【RIZIN】平本丈、再起狙うヒロヤにKO宣言！「絶対ない」と即否定
（2026年11月03日UP）
【RIZIN】秋元強真、絶対王者シェイドゥラエフ戦へ“下剋上”宣言！
（2026年11月03日UP）
17歳美少女スイマー、“体脂肪率6％”の鍛えた身体！「筋肉ムキムキ」「スタイル綺麗」と反響
（2026年11月03日UP）
【RIZIN】鈴木千裕、復帰戦でYA-MANと激突へ！「打撃でねじ伏せる」
（2026年11月03日UP）
【RIZIN】朝倉未来、ライト級王者グスタボと再戦へ「俺が殴り勝つ」タイトル戦を望まない理由も
（2026年11月03日UP）
【RIZIN】朝倉未来、大晦日にグスタボと再戦決定！前回から約7年8カ月
（2026年11月03日UP）
【超RIZIN.6】朝倉未来vsグスタボ、鈴木千裕vsYA-MANほか大みそか名古屋大会のカード決定
（2026年11月03日UP）
【ボクシング】“元フィットネス女王”高橋瑠伊が筋肉美で計量パス！9戦経験の中国選手と激突
（2026年11月03日UP）
元ベラトール王者ペティス、ボコボコ“6パック”腹筋！後藤丈治戦へ万全アピール＝11.14 PFL
（2026年11月03日UP）
【ボクシング】松本流星、WBO正規王者に昇格へ！コラーゾがベルト返上、統一戦は消滅
（2026年11月03日UP）
【テレビ・配信】11.8『Lemino修斗.10』西條英成vsレイ・クーパー3世ほか生中継・放送・配信情報
（2026年11月03日UP）
【テレビ・配信】11.8 RIZIN.55は何時から？神龍誠vsララミーほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継
（2026年11月03日UP）
UFC女子ファイター、なんと“豊胸手術”宣言！「減量は大丈夫？」心配の声
（2026年11月03日UP）
剣術女子、背中あき衣装で話題！きっかけはなんと”刀で座頭市”
（2026年11月03日UP）
【テレビ・配信】11.8 シュートボクシング愛知大会｜片山魁、笠原直希ほか生中継・放送・配信情報
（2026年11月03日UP）
グラドルトレーナーSakura、平らだったお尻が桃尻に！ビフォーアフター公開
（2026年11月02日UP）
【ボクシング】“元詐欺師”、20年服役し71歳リング復帰でKO勝利！ギネス記録にも挑戦
（2026年11月02日UP）
斎藤裕、『麺ZINさいとう』に続き新店舗をオープン！扇久保博正も来店「これは売れる！」
（2026年11月02日UP）
目にも止まらぬ連打でKO勝利！相手は目をむき失神…“チームカネロ”の強豪が出現
（2026年11月02日UP）
【テレビ・配信】11.8『PANCRASE 368』菊入正行vs平信一、林源平vsカワハラほか生中継・放送・配信情報
（2026年11月02日UP）
RIZINの“H-cup”ラウンドガール、FLASH表紙で肌見せ！「大きなボリューム」「綺麗すぎ」
（2026年11月02日UP）
【テレビ・配信】11.4 ボクシング｜谷口将隆vsトリニダードほか生中継・放送・配信情報
（2026年11月02日UP）
【テレビ・配信】11.3『Super Bigbang』城戸康裕、晃貴、谷川聖哉ほか7大タイトル戦｜生中継・放送・配信情報
（2026年11月02日UP）
170cmレースクイーン、鍛えた腹筋と太もも“絶対領域”！小悪魔姿に「喜んで取り憑かれる」
（2026年11月02日UP）
【BD】自称“最強”中国人、交通事故で5日間意識不明に！車いす姿で「立つことはほぼ不可能と言われた」
（2026年11月02日UP）

【RISE】政所仁、数島大陸から2度のダウンを奪い初戴冠！無敗・島田知佳が女王対決を制す

【極真会館 全日本】女子は宮本神が“胴回し回転蹴り”でダウン奪い初優勝！「来年の世界大会では圧倒的に優勝したい」

【極真会館 全日本】男子は32歳・西村界人が4年ぶり優勝！決勝で対した22歳106kgの新星にも注目

【RIZIN】鹿志村仁之介、太田忍を極めたエゼキエルチョークに「次は期待しないで」まさかの告白

【RIZIN】青木真也が”電撃”引退発表！ 大晦日に桜庭和志の息子・大世と対戦、11年越しのドラマ

【UFC】中村京一郎、デビュー戦は惜敗！最終Rに左一撃でダウン奪うも逆転ならず

【ボクシング】吉田実代、女王ニコルソン戦へ計量パス！身体絞りすぎたか「アンダーしすぎてしまいました」

【ボクシング】美しき2階級女王ニコルソン、吉田実代戦に絞った腹筋と逞しい太ももで計量パス！「誰が王者か分からせる」

【テレビ・配信】11.8『RISE203』政所仁vs数島大陸、島田知佳vsMARIほか生中継・放送・配信情報

RIZIN 結果｜ライジン千葉大会 全試合結果｜ララミーが神龍誠に勝利し新王者に【RIZIN.55】

“桃尻”ミス湘南美女が100kg上げ成功！鍛えた太ももデッドリフト、大会目指す

【パンクラス】元王者・菊入正行、5年ぶり参戦へ「必ずフィニッシュ」緊急参戦の平信一は投げ宣言！＝前日計量

”元祖アイドルレスラー”井上貴子が57歳に！変わらぬ美貌に「可愛いし若々しい」

【RISE】政所仁、4度目の王座挑戦へ計量パス！「KOで締めくくる」数島大陸も初回KO宣言

【RIZIN】鹿志村仁之介と太田忍、計量パスも一触即発！額を突き合わせ睨み合い

【RIZIN】井上直樹、7連勝ティレノフと計量パス！王座挑戦へ「一本・KOで勝つ」

【RIZIN】神龍誠、初防衛へ計量パス！ララミーに宣戦布告「チャンピオンの拳は特別」

【計量結果】神龍誠vsララミー、井上直樹vsティレノフら計量パス、メヘウラが再び体重超過！RIZIN.55前日計量

【ONE】内藤大樹、終了間際にダウンを奪い4連勝！元ラジャ王者にリベンジ成功

【KROSS×OVER】王者マックスvs高木健太でタイトルマッチ！ヘビー級戦も＝11.8新宿

【GRACHAN】高橋孝徳vs藏ノ介が王座決定戦！丸山数馬はHEAT王者・岡野裕城と激突

【テレビ・配信】11.8『KNOCK OUT』カンボジア対抗戦は何時から？YouTube無料ライブ配信・対戦カード

鶴屋怜、RIZIN王者・神龍誠との将来の対戦に意欲！「大きい大会のメインで」

【ONE】無敗タイ・ルオトロ、僅かMMA3戦目でクリスチャン・リーに圧巻の一本勝ち！2競技制覇の快挙

37歳ミス湘南美女、魅惑の大きな“桃尻”を披露！その秘訣は”目指す”重量300kg

【RIZIN】王者・神龍誠、ララミーの挑発に怒り「当日分からせてやるよ」

園田彩乃、新作テニスウェアに「丈短めです」力強い太ももにファン歓喜

【K-1】“極真世界王者”上田幹雄、3年ぶり復帰でイストラテと激突！「喧嘩しに行く」

【K-1】新王者・大久保琉唯が59kg契約で強豪と激突！「圧勝して証明したい」相手は35勝の実力者

【K-1】“リアル春麗”木村萌那がSAHOに挑戦！「ベルトにふさわしいのは私」女王は反論

【RIZIN】バンタム級サバイバルマッチ！鹿志村仁之介「絶対負けられない」太田忍「一方的にぶん殴る」

【パンクラス】菊入正行、平信一の“投げたら勝ち”に「何もさせない」！5年ぶり復帰へ闘志

【ムエタイSF】福田海斗、タイ強豪とヒザ蹴り対決！NJKF新王者・豪は18歳の刺客と激突

【RIZIN】井上直樹「やられたらやり返す」王座奪還へ闘志！ティレノフは早期決着宣言

【ONE】元K-1女王KANA、OFGムエタイに初挑戦！強豪フローレスと激突「未知の領域に踏み出す」＝12.19

五輪金のフィギュア女子、“ムキムキ背中”披露！可憐な姿から一転「まるでボディビルダー」

“フォロワー50万人超”大人気キャバ嬢がラウンドガールに！長い脚＆ミニスカ姿でファン魅了

女子プロレスラー向後桃、桃尻くっきりレギンス姿！「みんなでお尻を鍛えよう」

こんな手があったか！後ろを向いた瞬間、相手がバッタリ！この技は一体何？

【DEEP】ストラッサー起一が地元・大阪で復帰戦！切嶋龍輝vs大空斗のバンタム級GP決勝も決定＝12.26大阪

【RISE】元世界王者・志朗、年内復帰を断念！左手負傷で手術「骨がまだくっついていない」

19歳アイドル、ミニワンピから伸びる脚に熱視線！ラウンドガールで登場

欧州キック団体、カーフキック禁止へ！日本でも賛否の論争

元CAのラウンドガール、緑衣装とむっちり太ももに「超可愛いです」女子のKOに大興奮も

こんな格好で皇居ラン！？久木田菜々夏、背中＆お腹見せにファン「５度見しちゃう」

【ボクシング】元世界王者・谷口将隆、強烈左ボディで6回KO勝利！2階級制覇へ「もう一度走り出したい」

【RIZIN】赤沢幸典、“33秒KO”パパリイと仕切り直し激突へ！全試合順も決定＝11.8千葉

山本彩、脚を高く上げたハイキック！武尊が絶賛「スカウトしたい」

“元フィットネス女王”高橋瑠伊、ボクシングデビューで勝利！高速フック連発「スピードは筋肉の賜物」

伊澤星花「私を倒したい人は手を挙げて」産後3ヵ月でRIZIN大晦日参戦に賛否、本人が動画で説明

「女子の破壊力ではない」“一撃女王”、またも秒殺KO勝利！小林愛理奈のパンチ力に驚きの声

【UFC】マクレガー、次戦をキャリア最後の試合と宣言！「自分の記録を更新し続ける」

メキシコのお天気お姉さん、巨大な桃尻のバニー姿に16万いいね！驚異の身体を作る“毎日の習慣”とは

【ビッグバン】43歳・城戸康裕、哲志にKO勝利で王座初防衛！「右目だけで試合をしました」

ジェイク・ポール、元GLORY王者ドゥンベと激突！ジョシュア戦KO負け以来のボクシングマッチ＝12.25

【RIZIN】平本丈、再起狙うヒロヤにKO宣言！「絶対ない」と即否定

【RIZIN】秋元強真、絶対王者シェイドゥラエフ戦へ“下剋上”宣言！

17歳美少女スイマー、“体脂肪率6％”の鍛えた身体！「筋肉ムキムキ」「スタイル綺麗」と反響

【RIZIN】鈴木千裕、復帰戦でYA-MANと激突へ！「打撃でねじ伏せる」

【RIZIN】朝倉未来、ライト級王者グスタボと再戦へ「俺が殴り勝つ」タイトル戦を望まない理由も

【RIZIN】朝倉未来、大晦日にグスタボと再戦決定！前回から約7年8カ月

【超RIZIN.6】朝倉未来vsグスタボ、鈴木千裕vsYA-MANほか大みそか名古屋大会のカード決定

【ボクシング】“元フィットネス女王”高橋瑠伊が筋肉美で計量パス！9戦経験の中国選手と激突

元ベラトール王者ペティス、ボコボコ“6パック”腹筋！後藤丈治戦へ万全アピール＝11.14 PFL

【ボクシング】松本流星、WBO正規王者に昇格へ！コラーゾがベルト返上、統一戦は消滅

【テレビ・配信】11.8『Lemino修斗.10』西條英成vsレイ・クーパー3世ほか 生中継・放送・配信情報

【テレビ・配信】11.8 RIZIN.55は何時から？ 神龍誠vsララミーほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継

UFC女子ファイター、なんと“豊胸手術”宣言！「減量は大丈夫？」心配の声

剣術女子、背中あき衣装で話題！きっかけはなんと”刀で座頭市”

【テレビ・配信】11.8 シュートボクシング愛知大会｜片山魁、笠原直希ほか 生中継・放送・配信情報

グラドルトレーナーSakura、平らだったお尻が桃尻に！ビフォーアフター公開

【ボクシング】“元詐欺師”、20年服役し71歳リング復帰でKO勝利！ギネス記録にも挑戦

斎藤裕、『麺ZINさいとう』に続き新店舗をオープン！扇久保博正も来店「これは売れる！」

目にも止まらぬ連打でKO勝利！相手は目をむき失神…“チームカネロ”の強豪が出現

【テレビ・配信】11.8『PANCRASE 368』菊入正行vs平信一、林源平vsカワハラほか 生中継・放送・配信情報

RIZINの“H-cup”ラウンドガール、FLASH表紙で肌見せ！「大きなボリューム」「綺麗すぎ」

【テレビ・配信】11.4 ボクシング｜谷口将隆vsトリニダードほか生中継・放送・配信情報

【テレビ・配信】11.3『Super Bigbang』城戸康裕、晃貴、谷川聖哉ほか7大タイトル戦｜生中継・放送・配信情報

170cmレースクイーン、鍛えた腹筋と太もも“絶対領域”！小悪魔姿に「喜んで取り憑かれる」

【BD】自称“最強”中国人、交通事故で5日間意識不明に！車いす姿で「立つことはほぼ不可能と言われた」

【極真会館全日本】女子は宮本神が“胴回し回転蹴り”でダウン奪い初優勝！「来年の世界大会では圧倒的に優勝したい」

【極真会館全日本】男子は32歳・西村界人が4年ぶり優勝！決勝で対した22歳106kgの新星にも注目

【RIZIN】青木真也が”電撃”引退発表！大晦日に桜庭和志の息子・大世と対戦、11年越しのドラマ

RIZIN 結果｜ライジン千葉大会全試合結果｜ララミーが神龍誠に勝利し新王者に【RIZIN.55】

【テレビ・配信】11.8『Lemino修斗.10』西條英成vsレイ・クーパー3世ほか生中継・放送・配信情報

【テレビ・配信】11.8 RIZIN.55は何時から？神龍誠vsララミーほかTV放送、ネット配信で全試合を生中継

【テレビ・配信】11.8 シュートボクシング愛知大会｜片山魁、笠原直希ほか生中継・放送・配信情報

【テレビ・配信】11.8『PANCRASE 368』菊入正行vs平信一、林源平vsカワハラほか生中継・放送・配信情報