”筋肉隆々”元気すぎる８３歳、精力的になる食生活とは？タブーも＝空手家・南里宏さん
2024/05/11（土）UP
【フォト＆動画】南里さんの割れた腹筋！普段食べている精力がつく食材も
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- 83歳とは思えないマッスル度！
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- 83歳とは思えないマッスル度、太腿も前と後ろを鍛えている
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- 重りを持ってシャドウ！目指すはロマチェンコ
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- 腹筋と背筋で500回はやるという
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- 懸垂の背筋がすごい
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- 片手ブロック拳立て伏せ
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- 南里さんはステーキをよく食べると言う
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- 南里さんがよく食べる寿司
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- 毎日にように食べると言う黒ニンニク
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- ラーメンは大好き。毎日運動しているから太らない
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- 豆腐も食べる。写真は麻婆豆腐ラーメン
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- リンゴ酢炭酸割りも飲む
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【動画】目指すはロマチェンコ！南里さんの高速パンチ連打！
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