“美しき格闘家”杉山しずか、マッスルボディ全開！筋トレ効果で変わったこと
2024/09/19（木）UP
【フォト】“美しき格闘家”杉山しずか、進化するマッスルボディ！
（写真はクリックすると拡大します）
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- 進化するマッスルボディをアピールする杉山（『しぃやんチャンネル』より）
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- 24年8月26日、マッスルボディで筋トレ＠Cisyummより
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- 24年8月15日、筋トレ中の杉山（shizukasugiyama0211より）
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- 24年7月、計量時の杉山のボディ！
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- 杉山の肩！（shizukasugiyama0211より）
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- 杉山の背筋！（shizukasugiyama0211より）
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- 太もももガッツリ鍛えている（shizukasugiyama0211より）
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- 美ボディに磨きのかかった杉山（＠Cisyummより）
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- 腹筋も割れる！右は愛川ゆず季（shizukasugiyama0211より）
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【動画】杉山しずか、進化するマッスルボディの効果を明かす
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