フィットネス

　“なにわのブラックダイヤモンド”ことグラドルの橋本梨菜が13日、自身のSNSで33歳の誕生日を報告。ベッドに座り、鮮やかなピンク衣装から引き締まった腹筋と小麦肌を披露した。 ・・・

　人気コスプレイヤーの桃戸ももが8日、自身のXに『呪術廻戦』の禪院真希に扮した写真を投稿。黒のトップスから深く割れた腹筋と盛り上がった肩を披露し、「バキバキ腹筋が最高！」と驚きの声が・・・

　“令和の三十路グラドル”でタレントの高橋凛が9日、自身のXに11kmを走った後のジョガー姿を公開。短いトップスから引き締まったウエスト、ショートパンツからスラリと伸びる美脚を披露し・・・

　女子プロレスラーの白川未奈（38＝AEW）が、6日に自身のSNSを更新。黒のタンクトップ姿で胸筋や上半身を徹底的に追い込む筋トレ動画を公開し、迫力あふれる肉体美でファンを魅了した。・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールとして人気のタレント・央川かこ（32）が7日、自身のSNSを更新。美しい身体が際立つギリギリポーズでファンを喜ばせている。 【フォ・・・

　お笑い芸人のなかやまきんに君が、8日に自身のYouTubeチャンネル『ザ・きんにくTV』を更新。8日（現地時間）にアメリカ・ロサンゼルスで開催された『マッスルビーチチャンピオンシッ・・・

　アイドルグループ「シャルロット」のリーダー・日比谷萌甘（ひびや・もか＝19）が2日、自身のXを更新。縦筋の浮かぶ腹筋と透明感あふれる姿に注目が集まった。 【フォト】クッキリ・・・

　女優でキックボクサー、元ラウンドガールの宮原華音（30）が、自身のSNSでトレーニング後の「滝汗帰宅」「代謝良くなった」と報告。濡れた髪、腹筋が割れてポコっと膨らみ、ファンも「ナイ・・・

　元BreakingDown（BD）ガールで看護師・タレントの藤渡小百合（32）が、8月31日に自身のSNSを更新。青空広がるビーチで美しい“桃尻”が際立つ水着ショットを公開し、「写・・・

　“令和の三十路グラドル”で、タレントやパーソナルトレーナーとしても活動する高橋凛（36）が、8月31日に自身のSNSを更新。サウナで汗を流した後の整った姿とともに、見事に引き締まっ・・・

　K-1ラウンドガールの白石希望（24）が8月30日、自身のXを更新。白いミニT姿でジーンズを太ももまで下ろし、丸く鍛えたヒップを披露した。「身体の中でも尻が1番大事なのだよ」と、そ・・・

　お笑い芸人のなかやまきんに君が2日、自身のSNSを更新し、今月開催されるフィットネス大会に向けた過酷な減量の経過を報告し、全身バキバキに仕上がりつつある圧倒的な肉体を披露した。 ・・・

　元バドミントン日本代表でパーソナルトレーナーの荒木茜羽（＝29、あかね）が8月30日に自身のSNSを更新。鍛えすぎた背中が際立つ入浴姿を公開すると、「彫刻みたい」とファンが驚いた。・・・

　パリ五輪の自転車女子日本代表で、ガールズケイリン選手の太田りゆ（32）が28日、自身のSNSで、初島を訪れた際の写真と動画を公開。水着姿からのぞく鍛え抜かれた“極太”太ももに「太も・・・

　ラウンドガールでダンサー、フィットネス選手のMAIKO（斎藤舞子）が、8月22日開催のJBBF主催『2026 第8回 埼玉県ビキニフィットネスオープン大会』163cm以下級に出場し・・・

　グラビアアイドルの峰りなこが26日、自身のインスタグラムで、J-cupと鍛えた太ももが眩しい水着姿でのダイナミックな後ろ廻し蹴りの動画を公開した。 【フォト】むっちり水着で・・・

　タレントとして活躍する“はるぴ”こと吉村遥（37）が、20日に自身のSNSを更新。キックボクシングのトレーニングに励み、黒のタンクトップ姿で汗だくのすっぴん顔を公開してファンを喜ば・・・

　女優でキックボクサー、元ラウンドガールの宮原華音（30）が、26日に自身のSNSで筋トレ動画を公開し、「苦手なお尻トレーニング。プリっと上がった向上心のあるお尻目指して頑張ります」・・・

　グラビアアイドルの仲村まひろが25日、自身のXに“ビキニマッチョ”姿でバトントワリングを披露する動画を公開。華麗にバトンを操り、1.5万いいねを集めている。 【フォト】ビキ・・・

　アイドルグループ「僕が見たかった青空」のメンバー・岩本理瑚（18）が、25日までに自身のSNSを更新し、制服のスカート姿でバック転を披露する動画を公開した。彼女は24日放送の『SA・・・

　グラビアアイドルの峰りなこが24日に自身のインスタグラムにて、J-cupと鍛えた太ももが眩しい水着姿での2段蹴りを公開。ファンが「かっこよすぎ」と称えた。 【フォト】むっち・・・

　タレントの時東ぁみ（38）が自身のインスタグラムを更新。白のショートパンツに引き締まった腹筋とスラリと伸びた脚を披露した。「まるで20代」と反響があるほどだが、この美ボディはどのよ・・・

　南アフリカの“怪力女子”リー・キールーズが15日、自身のInstagramに驚きの腹筋トレーニングを公開。ベンチに両腕だけでつかまり、胴体・両脚を床から浮かせたまま自在に動かす姿は・・・

　体育会系グラドルでタレントの小坂田純奈が20日に29歳の誕生日を迎え、前日にはインスタでビーチでビール片手に割れた腹筋とEcupのメリハリぶりを見せ「今が一番輝いてる」と弾ける笑顔・・・

“筋トレアイドル”として注目を集める藤井聖羅（26＝ふじい・せいら）が、14日までに自身のXを更新し、限界まで鍛え上げられたボリューミーな写真を投稿。その筋肉美でファンを喜ばせている・・・

　プロボディボーダーでグラビアタレントとしても人気の 白波瀬海来（しらはせ・かいら＝28）が16日、自身のSNSを更新。小麦色に日焼けした身体に割れた腹筋を公開。ファンからは歓喜の声・・・

　世界的人気のフィットネスモデル、エヴァ・アンドレッサ（ブラジル）が17日に自身のインスタグラムのストーリーを更新。お尻を中心に下半身を鍛える筋トレを行う姿を公開した。 【フ・・・

　アイドルグループ『LOOPARADE』の熊野りりが13日、自身のXで、1年前と現在の腹筋を比較した写真を公開した。1年前の時点ですでに腹部はブロック状に割れているが、現在はウエスト・・・

　元アイドルで、現在はフィットネスモデルや『Bar Algernon Sinfonia』のオーナーバーテンダーとしても活動する身長145センチの小栗絵里加（小栗あずき＝38）が、17・・・

　フィットネス選手から今年プロボクサーになった“大胸筋ちゃん”こと高橋瑠伊（30）が16日、自身のSNSを更新。浜辺で身長170cm、大胸筋、腹筋、迫力の太ももを公開し、ファンから驚・・・