フィットネス

　現役看護師でグラビアアイドルの桃里れあが、3日までに自身のSNSで、ストーリーに筋トレ内容を記した投稿を公開。引き締まったウエストや丸みのあるヒップを支える徹底したトレーニング習慣・・・

　昨年11月に『RIZIN LANDMARK 12 in KOBE』で敗れ、試合翌日の“ボコボコ顔”でも話題となったモデルで格闘家の、みいちゃんレンジャージムが3日に自身のSNSを更・・・

　歯科衛生士でコスプレイヤー、『ミスSPA!2025グランプリ』のるかが2日、自身のSNSに切れ上がった腹筋の写真を投稿し、「いい感じに絞れてきた。これをキープしたい」とコメントした・・・

　グラドル風吹ケイ（26）が、ピーチジョンのクイーンブラシリーズのSNS動画に出演。31日にXで公開され、筋トレで絞った程よいムッチリな身体と腹筋に「マッチョ綺麗だ」などファンのコメ・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が19日、自身のSNSに独自のウエストを細くする方法（動画）をアップした。腹筋全開でグネグネ動かして見せファ・・・

　メキシコで人気のお天気お姉さんで、フィットネストレーナー、女優のヤネット・ガルシア（34）が、20日に自身のSNSで、鍛え上げた桃尻のビフォーアフター画像を公開した。 【フ・・・

　現在、K-1ガールズとして活動し、日本レースクイーン大賞2023で週プレ賞を受賞したタレントの宇佐美なお（27）が30日、自身のXでトレーニング後の自撮り写真を公開。美しい腹筋とく・・・

　“石原さとみ似”で話題のタレント・安藤京香（27）が27日、自身のSNSを更新。「今日も合間トレーニング」とコメントし、Tシャツをたくし上げて美腹筋を見せた。ファンからは「くびれが・・・

　グラドルでタレントの橋本梨菜（32）が29日、自身のSNSにHIITトレーニングを行う動画を投稿し、「お腹が凄い」と話題になっている。 【フォト】橋本のキレる腹筋！グラマー・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が27日、自身のSNSに鍛えた腹筋が引き立つ写真をアップし、DVDの告知を行った。 【フォト】ファン・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が、27日に自身のSNSで、ちゃんよた3Dフィギュアが発売されたことを告知した。なんと全身をスキャンして制作された再現度の高い、マ・・・

　元准看護師で、コスプレイヤーから女優までこなす桃月なしこ（30）が28日、自身のSNSにサウナで“整う”姿を投稿した。添えられた水着写真に、ファンは「ハリがありますね〜」「血管、素・・・

　アイドルグループ「CIDER GEM」の白色担当・野村るな（18）が25日、自身のXで青のビキニ姿で腹筋が浮き出るショットを投稿。Gカップバストと、縦にクッキリ割れた腹筋を両立させ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が、24日までに自身のSNSで増量期について熱弁をふるい、増量期のビキニ写真を添えた。19年のぽっちゃ・・・

　立ち技格闘技Krushのラウンドガールで、体育会系キャラとして知られる小坂田純奈（28）が25日、自身のSNSに「週6で飲んでもこれ」と投稿。筋が入った腹筋が確認できるその姿に、フ・・・

　現在、K-1ガールズとして活動し、日本レースクイーン大賞2023で週プレ賞を受賞したタレントの宇佐美なお（27）が25日、自身のSNSで『ベストオブミス』2026大会に向けてのウォ・・・

　ダンスチーム「CYBERJAPAN DANCERS（CJD）」の人気ダンサー・HARUKAが、24日、自身のSNSで、1月24日に開催された1分間格闘技イベント『BreakingD・・・

「ミスFLASH2021」グランプリ受賞、「日本レースクイーン大賞2022」グランプリという2冠に輝いたRISEラウンドガールの名取くるみが、21日、自身のSNSで体重計に乗る姿を投・・・

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、22日にSNSを更新して、割れた腹筋に“くぼみ”が出た写真やデッドリフトトレーニングのパワー強化動画を投稿した。 【フォト・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（33）が、23日、自身のYouTube番組で、正月太りからの肉体改造を公開した。 【フォト】腹筋ビフォーアフター！ ビキニ・・・

　現役看護師でグラビアアイドルの桃里れあが、22日に自身のSNSで、鍛えた身体のラインが際立つタイトなOLスーツ姿を公開し、注目を集めている。 【フォト】S字ラインとムッチリ・・・

　タレントで女優の山川恵里佳（43）が、19日に自身のSNSでトレーニング姿を公開した。年齢を感じさせない引き締まったヒップラインや、脊柱の筋肉が際立つ動画である。 【フォト・・・

　グラビアアイドルでコスプレイヤー、タレントの東雲うみ（29＝しののめ・うみ）が、21日に自身のSNSで「表紙撮影、北海道で-5度。脂肪のおかげで耐えた日」と投稿。雪景色の中での水着・・・

　24年10月の那須川天心戦ラウンドガールとして注目されたタレントの霧島聖子が、21日に自身のSNSを更新して、背中全開のヒップトレーニング動画を投稿した。この変わった筋トレはどんな・・・

　コスプレイヤーのえなこが21日、自身のSNSで割れた腹筋上部と、太ももの筋肉が際立つ肉体美を公開した。 【フォト】割れた腹筋と鍛えた太もも！ビキニ姿も 　その写真と・・・

　“テニス美女”として人気のプロテニスプレイヤー・園田彩乃（30）が21日、自身のSNSでお腹が見えるトレーニングウエア姿を披露した。テニスで鍛えた身体は引き締まりつつも、ふくよかさ・・・

　“股下80cmの美脚クイーン”小嶋明梨（こじま・あかり）が、18日までにクビレ強調の黒水着姿の写真を自身のSNSに投稿した。彼女は「#100日後に進化する小嶋明梨」をテーマにSNS・・・

　24年9月に行われた井上尚弥vs.TJ・ドヘニー戦で、高身長と美脚でラウンドガールを務めた池永百合（29）が、16日までにTBSテレビGヘルスケアのYouTubeチャンネルに登場し・・・

　元女子プロレスラーでタレントの愛川ゆず季（42）が、19日に自身のSNSに筋トレ姿を公開。鬼の顔のようにゴツゴツした背中の筋肉に、ファンは「これこそ私は脱いだら凄いんです」と驚きの・・・

　“ピュアすぎるアイドル”として人気のタレントで、井上戦ラウンドガールでも話題となった森脇梨々夏（23）が、『ヤングキングBULL 2026年4号』（少年画報社）で今年初の表紙を飾っ・・・