フィットネス

　アイドルグループ「僕が見たかった青空」のメンバー・岩本理瑚（18）が、25日までに自身のSNSを更新し、制服のスカート姿でバック転を披露する動画を公開した。彼女は24日放送の『SA・・・

　グラビアアイドルの峰りなこが24日に自身のインスタグラムにて、J-cupと鍛えた太ももが眩しい水着姿での2段蹴りを公開。ファンが「かっこよすぎ」と称えた。 【フォト】むっち・・・

　タレントの時東ぁみ（38）が自身のインスタグラムを更新。白のショートパンツに引き締まった腹筋とスラリと伸びた脚を披露した。「まるで20代」と反響があるほどだが、この美ボディはどのよ・・・

　南アフリカの“怪力女子”リー・キールーズが15日、自身のInstagramに驚きの腹筋トレーニングを公開。ベンチに両腕だけでつかまり、胴体・両脚を床から浮かせたまま自在に動かす姿は・・・

　体育会系グラドルでタレントの小坂田純奈が20日に29歳の誕生日を迎え、前日にはインスタでビーチでビール片手に割れた腹筋とEcupのメリハリぶりを見せ「今が一番輝いてる」と弾ける笑顔・・・

“筋トレアイドル”として注目を集める藤井聖羅（26＝ふじい・せいら）が、14日までに自身のXを更新し、限界まで鍛え上げられたボリューミーな写真を投稿。その筋肉美でファンを喜ばせている・・・

　プロボディボーダーでグラビアタレントとしても人気の 白波瀬海来（しらはせ・かいら＝28）が16日、自身のSNSを更新。小麦色に日焼けした身体に割れた腹筋を公開。ファンからは歓喜の声・・・

　世界的人気のフィットネスモデル、エヴァ・アンドレッサ（ブラジル）が17日に自身のインスタグラムのストーリーを更新。お尻を中心に下半身を鍛える筋トレを行う姿を公開した。 【フ・・・

　アイドルグループ『LOOPARADE』の熊野りりが13日、自身のXで、1年前と現在の腹筋を比較した写真を公開した。1年前の時点ですでに腹部はブロック状に割れているが、現在はウエスト・・・

　元アイドルで、現在はフィットネスモデルや『Bar Algernon Sinfonia』のオーナーバーテンダーとしても活動する身長145センチの小栗絵里加（小栗あずき＝38）が、17・・・

　フィットネス選手から今年プロボクサーになった“大胸筋ちゃん”こと高橋瑠伊（30）が16日、自身のSNSを更新。浜辺で身長170cm、大胸筋、腹筋、迫力の太ももを公開し、ファンから驚・・・

　気象予報士の吉井明子（45）が15日、自身のSNSでミニスカ姿で”逆さま”になる体幹トレーニングを公開しファンを驚かせている。 【フォト】ミニスカ姿で”逆さま”！ナイスバデ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、タレントの高橋凛（36）が16日、自身のインスタグラムで「グラビア歴12年の私ですが、実は…」と書き込み、プールでのビキニ姿とともに衝撃の動画を公開した・・・

　8月9日に開催されたフィットネス大会『第3回 PURSUIT JAPAN 2026-YOKOHAMA』に出場し、4位に入賞した“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみ。鍛えた太ももや突き・・・

　8月5日、ウクライナのトレーニングコミュニティ「Biomechanica Team」が、驚きのトレーニング映像を公式インスタグラムに公開した。筋骨隆々の男性が、ロープにつながれた重・・・

　元アイドルで、現在はフィットネスモデルや『Bar Algernon Sinfonia』のオーナーバーテンダーとしても活動する小栗絵里加（小栗あずき＝38）が16日のフィットネス大会・・・

　俳優で画家の片岡鶴太郎（71）が13日、SNSでキレのある“脱力”サンドバッグ連打を公開。撮影の合間の姿に「ゲームキャラ」のようとの声もあるが、そのキレのあるパンチ連打は、とても7・・・

　“ムキ子”の愛称で知られる陸上女子走り幅跳びの榎本樹羅が、9日に自身のSNSを更新。海水浴で爽やかな水着姿とともに、鍛えた筋肉美をのぞかせてファンを驚かせている。 【フォト・・・

　女優の雛形あきこ（48）が10日、自身のInstagramで22年ぶりとなる写真集『雛形あきこ写真集（仮）』（主婦と生活社・10月16日発売）を発表。48歳とは思えない引き締まった・・・

　MMAファイターの渡辺華奈と、パリ五輪レスリング銅メダリストの尾﨑野乃香が8日、千葉・幕張メッセで開催されたフィットネスレース『HYROX Chiba』にペアで出場。お揃いの赤いウ・・・

　パリ五輪で「不適切な行為」と選手村を追放された、競泳女子パラグアイ代表のルアナ・アロンソ（22）が、4日までに、自身のSNSで大きなCupと細いクビレで筋トレ姿を公開。その美しいス・・・

　8月9日（日）、神奈川・横浜市保土ケ谷公会堂で開催された『第3回 PURSUIT JAPAN 2026-YOKOHAMA』に、“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみが出場。引き締まった・・・

　7日、“テニス美女”として人気を集めるプロテニスプレーヤーの園田彩乃が自身のインスタグラムを更新。テニスウェア姿で鍛えられた太ももを披露し、ファンからは「パツンパツン」「ふくらはぎ・・・

　元NHKアナウンサーの中川安奈（31）が6日、自身のインスタグラムで腹筋チラ見せの初ピラティス姿を公開、ファンからは「ウエストが」「脚が長い」などの称賛の声が上がっている。 ・・・

　グラビアタレントの風吹ケイが8日、自身のインスタストーリーに昨日７日に行われたフィットネスレース「HYROX」で無事に完走したと動画を交え報告。むっちりした印象から一変、引き締まっ・・・

　グラビアタレントの風吹ケイが6日、自身のインスタストーリーにに「明日HYROX」と大会出場に向け、ムチムチな身体と筋肉が盛り上がる最後の追い込みを公開した。 【フォト】ムチ・・・

　元BreakingDownガールで看護師、タレントの藤渡小百合（32）が、6日、自身のSNSでビーチでの桃尻全開の姿を公開！ファンは「プリっプリ」などとコメントし、熱視線を送ってい・・・

　プロフルート奏者で、ベンチプレス世界大会金メダリストの上原麻依（43）が、4日までに自身のSNSで生足のむっちり太ももの青あざ写真を投稿し、「DVじゃありません」と衝撃写真を配信し・・・

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみが5日までに、自身のSNSを更新。9日のフィットネス大会へ向け、“45分ほぼ休みなし”のサーキットトレーニングを公開した。黒いスポーツブラとオレン・・・

　女子柔道パリ五輪48kg級金メダリストの角田夏実（33）が、7月31日に自身のYouTubeチャンネルで『夏実式くびれの作り方を伝授します』と題したトレーニング動画を配信。タイトな・・・