フィットネス

　「日本一ゴルフが上手いアイドル」として話題の今田希が23日、自身のSNSを更新。縦割れ腹筋とシェイプされたくびれを披露し、アスリート級の仕上がりが視線を奪っている。 【フォ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛が、23日までに自身のSNSを更新。割れた腹筋と美くびれを披露し、減量中の葛藤を明かした。 【フォト】・・・

　ブレイキングダウンの元ラウンドガール、藤渡小百合が21日、自身のSNSを公開した。鍛え上げた美腹筋を披露し、反響を呼んでいる。 【フォト】縦割れ美腹筋！手ブラ桃尻ビキニ姿も・・・

　細身のモデル系美女レスラーで“日本一かわいい体育大卒グラドル”の植原ゆきな（26）が20日、自身のSNSを更新。戦闘モード全開のヒョウ柄トレーニングウェアで、鋭く割れた美腹筋を披露・・・

　NMB48の研究生（11期生）で、フライパンの柄を折ったことで話題を呼んだ谷口詩乃が20日、自身のSNSを更新。アイドルの枠を軽々と超える“本気の力こぶ”ショットを公開し、ファンを・・・

　元K-1ファイターでタレントの角田信朗が20日、自身のSNSを更新。64歳とは思えぬ鋭さでサンドバッグを打ち抜く動画を公開し、ファンを驚かせている。 【フォト＆動画】鋭い拳・・・

　アイドルグループ・スプスラッシュのメンバーで「全力で生きるおチビさん」こと佐々木ひなのが19日、自身のSNSでキレ味鋭いダンスを披露。ミニスカートから伸びる鍛え上げられた脚でファン・・・

　“愛され憎まれるヒール”として女子プロレス界にその名を刻み続ける尾崎魔弓が19日、自身のSNSを更新。なんとデビュー当時の初々しい写真を公開し、ファンを沸かせた。 【フォト・・・

　女子プロレスラーで筋肉タレントのちゃんよた（30）が19日、自身のSNSを更新。鍛え抜かれた“翼のように広がる背中”を披露し、ファンを熱狂させた。 【フォト】美しく広がる背・・・

　元銀行員で第1回ミス週刊実話グランプリの大川成美（35）が、15日までに自身のSNSで、22年に投稿した動画について「450万再生。競泳水着全6種類」と書き込み、ファンと一緒に快挙・・・

　“奇跡の9頭身”タレントの斎藤恭代が、15日までに自身のSNSで髪をツインテールにした水着写真を投稿し、鍛えた腹筋を披露した。 【フォト】ビキニ姿で引き締まったお腹！180・・・

　キューティーハニーのダークヒロイン役でも話題の、グラドルでタレント橋本梨菜（32）が『週刊FLASH』のグラビアに登場している。鍛えた腹筋と野生的な魅力が満載だ。 【フォト・・・

　アクション女優で元ラウンドガールの宮原華音が、16日にSNSを更新。「🍑（桃の絵文字）目指してます」とつづり、割れた美腹筋と、桃尻を鍛える動画を公開した。 【フォト】腹筋く・・・

　“ビキニフィットネスの女王”安井友梨（40）が16日、自身のXを更新。鍛え上げた太ももがのぞく深いスリットのドレス姿を披露し、筋トレを継続する秘訣を明かした。ファンからは「すごいス・・・

　“有村架純”似と話題のグラビアタレント・ちとせよしの（26）が14日、自身のSNSでワインレッドのランジェリー姿を披露した。むっちりとした太ももと鍛えた美ヒップが際立つショットに、・・・

　“最強の女子アナ”で話題のフリーアナウンサー堀江聖夏（32）が15日までにSNSを更新。鍛えた美脚が眩しいミニ丈チャイナ姿で刀や拳銃を構える凛々しいカットを公開した。ファンからは「・・・

　筋トレ、格闘技などさまざまなコンテンツを配信しているYouTuberのクレアチンヨネが、14日にXで「刃牙の元ネタがこれだった件」と題し、元ネタと思われるトレーニング動画を投稿した・・・

　RIZINガール2026に選出された女優でクリエイターの夏芽すず（21）が14日、自身のSNSを更新。「一緒に筋トレする？」と呼びかけ、レギンス越しに際立つヒップラインを披露した。・・・

　“石原さとみ似”と話題のタレント・安藤京香が11日、自身のインスタグラムに、「人生でやることないと思っていた」バック転に挑戦する様子を公開。その努力する姿とミニ丈Tシャツからのぞく・・・

　パワーリフティング・女子52kg級のグラッサム紗亜奈が13日、デッドリフトで日本新記録を樹立したことを、JPA日本パワーリフティング協会がSNSで発表した。52kg級で172.5k・・・

　プロレスラーの山岡聖怜（19）が13日、自身のSNSで「本日からデジタル写真集発売中です！見てね」とメイキング動画を公開。スポブラ姿で、ボリューミーな肉体に刻まれた腹筋を披露した。・・・

　キックボクシング団体『KNOCK OUT』で活躍するプロキックボクサーのぱんちゃん璃奈（31＝フリー）が13日、自身のSNSを更新。一風変わった体幹トレーニングの様子を披露した。人・・・

　シュートボクシング（SB）のラウンドガールでモデルの水神ききが、13日にSNSを更新。本日2月14日に後楽園ホールで開催される『SHOOT BOXING 2026 act.1』を告・・・

　1970年代から清純派アイドルとして歌にドラマに大活躍した岡田奈々（67）が、12日、自身が関連する公式SNSで、若々しい現在のワンショットとともに「今日は私の誕生日です」と投稿し・・・

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（29）が、12日に自身のSNSで、「健康美…」とコメントし、鍛え上げたビキニ姿を投稿。ファンは「素敵なプロポーションですね」と歓喜している。・・・

　女優の石田ゆり子（56）が、13日、自身のSNSを更新。ジムでケーブルを引くトレーニング動画を公開した。コメント欄には「体幹すごっ」「全くブレてない」「ヒップラインがキレイ」「ウエ・・・

「日本一ゴルフが上手いアイドル」として話題の今田希が10日、自身のSNSで「『週刊FLASH』初登場！」と綴り、縦割れ腹筋の水着画像を添えて、誌面グラビアを飾ったことを報告した。 ・・・

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛（35）が12日、自身のSNSにスポブラ腹筋姿、そして盛り上がった肩を露出し、1年前と現在の写真をアップ。その・・・

　グラドル風吹ケイ（26）が、9日までに自身のSNSで、引き締まった二の腕とバキバキ腹筋の鏡越しショットを公開した。豊満なスポブラ姿でマッスルポーズを決め「記録ですから…・・・

　ブレイキングダウンの元ラウンドガール、藤渡小百合（31）が7日、自身のSNSでファースト写真集『ノーガード』表紙に写る鍛え上げた美しい姿を公開した。 【フォト】彼女の手ブラ・・・