17歳JKレスラー山岡聖怜、スポブラで割れた腹筋を公開！その鍛え方も話題
2024/10/25（金）UP
【フォト＆動画】彼女のスポブラ“マッスル”！鍛える様子、姉のビキニ写真も
（写真はクリックすると拡大します） ※動画はページ下部
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- マッスルポーズを決める山岡聖怜（@yamaoka.seri.1113）
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- 腹筋も割れている（@yamaoka.seri.1113）
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- 肩と腕の筋肉が浮き出た山岡聖怜のマッスルボディ（@yamaoka.seri.1113）
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- 肩と腕の筋肉が浮き出た山岡聖怜のマッスルボディ（@yamaoka.seri.1113）
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- TIKTOKで腹筋を公開する山岡（@yseri.13）
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- V字腹筋（Vシットアップ）をする山岡（@yseri.13）
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- 上半身をひねる腹筋（@yseri.13）
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- 上半身をひねる腹筋（@yseri.13）
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- ライオンプッシュアップをする（@yseri.13）
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- ゆっくりとした腕立て伏せ（@yseri.13）
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- 山岡がダンベルを持ち上げる（@yamaoka.seri.1113）
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- ラットプルダウンをする（@yseri.13）
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- 山岡雅弥のビキニ姿(C)光文社/FLASH 写真◎藤本和典 ▶Amazonページへ
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- 山岡聖怜（左）と姉・雅弥（右）との美人姉妹ツーショット（@yamaoka.seri.1113）
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- FLASHデジタル写真集 山岡雅弥『トキメキはひとつ屋根の下で』(C)光文社/FLASH 写真◎藤本和典 ▶Amazonページへ
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- 山岡雅弥DVD『ナインティーン』 ▶Amazonページへ
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- 21年のグラビアでレスリング姿の山岡雅弥 (C)LUCKMAN／ヤングマガジン
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- 山岡雅弥の21年のグラビア、レスリングで鍛えた抜群ボディ (C)LUCKMAN／ヤングマガジン
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【動画】ダンベルとラットプルダウンを行う山岡聖怜
@yseri.13 筋肉動画!!❤️🔥 少しは成長したかな？ #山岡聖怜 #06 #jk #pw_mg #筋肉女子 #筋トレ女子#なう ♬ Wait a Minute – supïdo remix – pitched up – фрози & picassio
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