ぱんちゃん璃奈、脚浮かせ“限界級”体幹トレ！「これできる？」と挑戦状
2026/02/14（土）UP
【フォト】脚浮かせ体幹一周！鍛えた全身ビキニ姿も
（写真はクリックで拡大）
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- 脚を浮かせたまま体を一周するぱんちゃん（@panchanrina）
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- 木になり相手が体を一周する体幹トレーニング（@panchanrina）（@panchanrina）
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- ビキニ姿でハイキックをするぱんちゃん(c)白泉社
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- ぱんちゃんの写真集『虹色ぱんちゃん』（ｃ）ジーオーティー▶︎Amazonページへ
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- ドラえもん柄の競泳水着を着用したぱんちゃん（@panchanrina）
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- 盛り上がる背筋に純白ドレス！（@panchanrina）
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- 腹筋バキバキのぱんちゃん
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- 24年10月の計量ボディ
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- ドレス姿でヒジ打ちを見せるぱんちゃん（＠panchanrina）
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- 25年8月本計量での白ビキニ姿（@panchanrina）
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- 25年2月、ぱんちゃんが非公開計量の100gアンダーボディをインスタで公開した（＠panchanrinaより）
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- 23年12月の計量ボディ
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- 25年7月、浜辺でのビキニ姿（＠panchanrinaより）
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- プールサイドに座り笑顔のぱんちゃん（@panchanrinaより）
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- 試合のぱんちゃん
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