ダレノガレ明美、週2トレで驚異のくびれ＆美腹筋「スタイルが神」

2026/03/14（土）UP
（最終更新：2026/03/14 03:28）

　モデルでタレントのダレノガレ明美（35）12日に自身のSNSで細いウエストが印象的なレギンス姿を公開。仕事終わりのジムでの1枚に「スタイルが神」とファンが驚いた。

【フォト】「彼女の細いウエスト！ランジェリー姿も

　抜群のプロポーションで男女問わず人気の彼女。学生時代は野球、ソフトボール、短距離走などで身体を鍛えていた。今でも美しい肉体をキープする運動は欠かさず行っており、フォロワー130万人以上を誇るインスタでは、食事や美容の情報を発信している。

　なかでもその細いウエストは話題を集めており、先月末にタイトなトップスとミニスカートを合わせたコーディネートを投稿し、既製品のXSサイズでもサイズが大きいからと、自分でウエストを縫ってサイズを合わせていることを告白。その細いくびれに多くのファンが驚いた。

　そのダレノガレが12日に自身のXで「昨日、お仕事終わりにジム。週2回のトレーニングは忙しくても欠かせない！」と綴り、タイトなトレーニングウェア姿を公開。細く絞られたウエスト、うっすら割れた腹筋が印象的だ。

　彼女は過去の投稿で、自身の腰回りや腕のトレーニングに関し「ムキムキにではなく女性らしい体作りを普段から心がけてます」と説明していたが、その言葉通りのボディメイクだ。

　コメント欄には「スタイルが神」「しっかりと割れている」「超絶スタイル」「お人形さんみたい」など驚きの声が並んだ。

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