nana1

トレーニング中の華彩なな（@kasainana）

この写真の記事へ

【ONE】武尊、引退前夜にバキバキ腹筋「必ず倒す！」ロッタンと額突き合わせ火花
（2026年04月28日UP）
【ONE】三浦彩佳＆澤田千優、マッスル競演で計量パス！日本女子対決、タイトルに王手なるか
（2026年04月28日UP）
【ONE】“マッスル女子”平田樹、広背筋はみ出す黒ブラ姿で計量パス！相手は計量失敗で窮地
（2026年04月28日UP）
【ONE】武尊、“バキバキ6パック”で引退試合の計量パス！ロッタンも一発クリアで拍手
（2026年04月28日UP）
モデル柔道家ビロディド、柔道着を脱ぐと衝撃腹筋！スポブラ＆黒帯で引退説を吹き飛ばす身体
（2026年04月28日UP）
56歳ジェニファー・ロペス、深く刻まれた腹筋に驚嘆“老いない体”の秘訣
（2026年04月28日UP）
愛川ゆず季　かかと落とし瓦割りが話題！割れた腹筋＆太腿でプロレス復帰近い？｢何時でも戦える身体に｣
（2026年04月27日UP）
「完璧なタイミング」KO率86%ボクサーのドンピシャ一撃！相手は失神、ピクリとも動かず…シャクールへ挑戦か
（2026年04月27日UP）
【RISE】原口健飛、BD王者YURAに油断なし「空気読まずぶっ倒す」
（2026年04月27日UP）
まるで氷上スケート！くるくる高速スピン蹴りKO！「最高難度の蹴りだ」＝ITFテコンドー
（2026年04月27日UP）
【RISE】那須川龍心、“酷なマッチメイク”に挑む！世界王者・大﨑一貴戦に本音
（2026年04月27日UP）
【RIZIN】矢地祐介 vs ISAO、ベイノア vs 芳賀ビラル海ほか、追加9カード決定＝6.6仙台
（2026年04月27日UP）
平本蓮、ムキムキの“80kg”ボディ！逆三角形の仕上がりに「皇治おわった…」の声
（2026年04月27日UP）
【テレビ・配信】井上尚弥vs中谷潤人視聴方法・放送・何時から？｜5月2日
（2026年04月27日UP）
霜月めあ、むっちり桃尻際立つ後ろ姿！日焼けビキニにファン「真夏のギャルを先どってる」
（2026年04月27日UP）
【RISE】宮本芽依、パヤーフォンに二度ダウンを奪われて初黒星！空手出身の塩川琉斗が新王者に
（2026年04月26日UP）
43歳・熊田曜子「腸腰筋が浮き出てる！」ビキニ姿のバキバキ腹筋にファン衝撃
（2026年04月26日UP）
大山倍達、生前最後のサインか！？命日に極真マニアの小川さんが公開
（2026年04月26日UP）
“稲妻ボーイ”鈴木千裕、刃牙博に参上！コラボT姿で刃牙の世界へ突入
（2026年04月26日UP）
小顔マッチョな“腕相撲”女王、盛り上がる二の腕に驚き「減量明けるとすぐ戻る」
（2026年04月26日UP）
高速ストレート直撃！目を押さえダウン、左目流血KO負け＝素手ボクシング
（2026年04月26日UP）
えなこ、ミニ丈体操服の衝撃ショット公開！珍しいポニーテール姿に　「2次元超え」の声殺到
（2026年04月26日UP）
【フィットネス】時東ぁみ、背中の効かせ方を伝授　「筋肉が喜ぶ」トレに注目集まる
（2026年04月26日UP）
“軟体美女”相沢菜々子、9頭身の超絶スタイルで魅了「人類の完成型」
（2026年04月25日UP）
天井に手が届く“デカ女”ラウンドガール米倉みゆ、結婚発表にファン「えええ！？」驚きと祝福殺到
（2026年04月25日UP）
【RISE】奥山雅仁、お盆で隠す衝撃の姿で計量パス！中谷潤人の沖縄合宿に極秘参加も
（2026年04月25日UP）
コロチキ西野創人、コンテスト再挑戦へ肉体覚醒！
（2026年04月25日UP）
【RISE】宮本芽依、引き締まった腕＆腹筋で計量パス！初参戦の元K-1女王パヤーフォンと対決
（2026年04月25日UP）
【RISE】“バズる女子キックボクサー”辻井和花「女子格闘技を引っ張る存在に」桃花シンデレラと激突へ＝前日計量
（2026年04月25日UP）
武尊、引退記念グローブお渡し会が5月2日開催へ、「Thank you」の思い込め限定390個を発売！
（2026年04月25日UP）
【K-1】無敗王者ターザン初防衛戦へ！“2mの怪物”ルーカスを迎え撃つ＝7.20
（2026年04月25日UP）
【PFL】AJマッキーが無敗カザフ戦士とのトップファイター対決へ！
（2026年04月25日UP）
井上尚弥、“ワイヤーの束”のような前腕がヤバい！スパー打ち上げの肉体に驚愕、これがハンドスピードの秘密か
（2026年04月25日UP）
“令和の峰不二子”阿部なつき、揺れる推定Fcupに熱視線！ピラティス週1、トレーニング週3のルーティン
（2026年04月25日UP）
【MMA】21歳ポーランド美女ファイター、腹筋に”深いたて線”３本！彫刻の身体でタイトル戦へ！＝5.17 KSW
（2026年04月25日UP）
フランシスコ・フィリォ来日！『DREAMショット＆サイン会』4.28開催
（2026年04月24日UP）
【ONE】RISE王者テッサ・デ・コム、貫禄の白星発進！イタリア新鋭を撃破
（2026年04月24日UP）
【ONE】MA日本キック王者・礼司、デビュー戦快勝！中国新鋭との10代対決を制す
（2026年04月24日UP）
愛川ゆず季　かかと落としで瓦10枚割り！“割れた腹筋＆太腿”にも視線
（2026年04月24日UP）
【ONE】与座優貴、王者ハガティー撃破へ自信満々！強烈カーフに会場どよめく
（2026年04月24日UP）
【ONE】武尊「必ずKOする」ロッタンにリベンジ宣言、気合のミット打ち披露
（2026年04月24日UP）
“マッスル女子”平田樹、減量で「パンツゆるい」腹筋ビフォーアフター公開！
（2026年04月24日UP）
【テレビ・配信】4.26『RISE197』宮本芽依 vs パヤーフォンほか生中継、放送、配信情報
（2026年04月24日UP）
「今日は吐く日」与座優貴、地獄の追い込みに魔裟斗も驚愕
（2026年04月24日UP）
【テレビ・配信】ベナビデスvsラミレス放送・視聴方法ガイド｜2026年5月3日
（2026年04月24日UP）
“リアル春麗”木村萌那、計量のペラッペラのお腹に衝撃！前からも凄い
（2026年04月24日UP）
【テレビ・配信】武尊vsロッタンがメイン！ONE SAMURAI 1は何時から？全試合の放送・配信情報＝4.29
（2026年04月24日UP）
“テニス美女”園田彩乃、サーブで太腿チラリの大サービス！この鍛えた健康美にファン歓喜
（2026年04月23日UP）
【KNOCK OUT】K-1ファイター神保克哉、宮原穣と激突！究極打撃ルール挑戦「野蛮で面白そう」
（2026年04月23日UP）
【KNOCK OUT】王者・山田真子が初防衛戦「ベルトは渡さない」平岡琴を迎撃
（2026年04月23日UP）
【KNOCK OUT】森岡悠樹と晃貴がダイレクトリマッチ「必ずやり返す」王者の雪辱か、挑戦者が返り討ちか
（2026年04月23日UP）
与座優貴、「自分史上最強を作った」えぐすぎる連打にファン「クレイジーだ」
（2026年04月23日UP）
【RIZIN】ジャパンGPヘビー級T開催！上田幹雄とスダリオ剛が火花、エドポロキング「僕のためのトーナメント」
（2026年04月23日UP）
“元筋肉アイドル”才木玲佳が第一子出産、体重12kg増、ダイエット宣言も
（2026年04月23日UP）
朝倉未来を爆笑させたBD選手が市議会議員に！まるで別人のような姿に驚き
（2026年04月23日UP）
【BD】シェンロン、両手骨折で“クリームパン”状態の拳を公開「まるでドラえもんの手」
（2026年04月23日UP）
ウナギ・サヤカ、破壊力抜群の身体を披露！“結婚したい”宣言でファン「俺としてください」
（2026年04月23日UP）
これぞ本格派、香港ボディビルダーが春麗に！マッチョな太ももそっくり
（2026年04月23日UP）
ロッタン、ONEトラブルから一転、怒涛のミット打ち！武尊戦へ向け割れた腹筋も
（2026年04月22日UP）
角田夏実、引退後も衰えぬ“マッスル尻”！ピタパン姿の超絶筋トレに絶賛の声
（2026年04月22日UP）
亀田京之介、暫定王座戦の無敗相手ヌネスは「ネリより上」の声！ひと月前には井上尚弥に対戦希望も
（2026年04月22日UP）
【DEEP】安井飛馬、“反則ヒザ蹴り”で眼窩底骨折…試合後に緊急搬送
（2026年04月22日UP）
【GOAT】新世代3試合が決定、KOボーナス50万円も＝5.28後楽園
（2026年04月22日UP）
【ONE】武尊の引退試合が地上波に！フジテレビが“大会当日”放送へ…因縁ロッタン戦
（2026年04月22日UP）
ぱんちゃん璃奈、ケイトと19歳キック女子がスポブラで美腹筋！鍛えた3ショットに視線
（2026年04月22日UP）
“PRIDEレジェンド”49歳ノゲイラ、手術後の痛々しい松葉杖姿…一体、何があった？
（2026年04月22日UP）
えなこ、衝撃の“縦割れ腹筋”公開「可愛いのに強すぎる」など話題
（2026年04月22日UP）
井上尚弥のミット打ち動画をスローで再生すると…ヤバイ強さの”正体”判明！
（2026年04月21日UP）
【RIZIN】朝倉未来 vs 平本蓮、再戦は9月の可能性、榊原代表が断言「実現を約束」
（2026年04月21日UP）
【RIZIN】平本蓮と皇治が挑発合戦、“注射持参”で会見カオス化「井上尚弥戦より面白い試合を」
（2026年04月21日UP）
【RIZIN】平本蓮 vs 皇治が電撃決定！パンチのみルールで殴り合い＝5.10神戸
（2026年04月21日UP）
“現役ナース”ラウンドガール、キック沖縄大会で驚きの姿に！ビーチで迫力の身体公開
（2026年04月21日UP）
顔面ヒザ蹴りKOの衝撃！K-1オランダで超新星が誕生
（2026年04月21日UP）
日本一可愛い剣道女子、沖縄で肩出しノースリーブ姿に！ファン歓喜
（2026年04月21日UP）
45歳センチャイ、ハイキック一撃で失神KO勝利！相手はけいれん止まらず…「84連勝中のバケモノだ」
（2026年04月20日UP）
井上尚弥、爆裂ミット打ち！中谷潤人戦へ「相手がどう出てきても対応できる」
（2026年04月20日UP）
ロッタン、ONE騒動はいったん保留、武尊戦へバキバキ腹筋！猛連打も
（2026年04月20日UP）
【MA日本キック】バズーカ巧樹、WMAF世界防衛戦で耀織と激突！松山翔 vs 西田浩樹で王座決定戦
（2026年04月20日UP）
井上尚弥、マッチョに仕上げ強烈バッグ打ち！「倒す気持ち芽生えてる」
（2026年04月20日UP）
「何があった！？」プロハースカKO撃破のUFC新王者アルバーグ、ヒザ靭帯断裂で手術！長期離脱へ
（2026年04月19日UP）

【ONE】武尊、引退前夜にバキバキ腹筋「必ず倒す！」ロッタンと額突き合わせ火花

【ONE】三浦彩佳＆澤田千優、マッスル競演で計量パス！日本女子対決、タイトルに王手なるか

【ONE】“マッスル女子”平田樹、広背筋はみ出す黒ブラ姿で計量パス！相手は計量失敗で窮地

【ONE】武尊、“バキバキ6パック”で引退試合の計量パス！ロッタンも一発クリアで拍手

モデル柔道家ビロディド、柔道着を脱ぐと衝撃腹筋！スポブラ＆黒帯で引退説を吹き飛ばす身体

56歳ジェニファー・ロペス、深く刻まれた腹筋に驚嘆“老いない体”の秘訣

愛川ゆず季 かかと落とし瓦割りが話題！割れた腹筋＆太腿でプロレス復帰近い？｢何時でも戦える身体に｣

「完璧なタイミング」KO率86%ボクサーのドンピシャ一撃！相手は失神、ピクリとも動かず…シャクールへ挑戦か

【RISE】原口健飛、BD王者YURAに油断なし「空気読まずぶっ倒す」

まるで氷上スケート！くるくる高速スピン蹴りKO！「最高難度の蹴りだ」＝ITFテコンドー

【RISE】那須川龍心、“酷なマッチメイク”に挑む！世界王者・大﨑一貴戦に本音

【RIZIN】矢地祐介 vs ISAO、ベイノア vs 芳賀ビラル海 ほか、追加9カード決定＝6.6仙台

平本蓮、ムキムキの“80kg”ボディ！逆三角形の仕上がりに「皇治おわった…」の声

【テレビ・配信】井上尚弥vs中谷潤人 視聴方法・放送・何時から？｜5月2日

霜月めあ、むっちり桃尻際立つ後ろ姿！日焼けビキニにファン「真夏のギャルを先どってる」

【RISE】宮本芽依、パヤーフォンに二度ダウンを奪われて初黒星！空手出身の塩川琉斗が新王者に

43歳・熊田曜子「腸腰筋が浮き出てる！」ビキニ姿のバキバキ腹筋にファン衝撃

大山倍達、生前最後のサインか！？命日に極真マニアの小川さんが公開

“稲妻ボーイ”鈴木千裕、刃牙博に参上！コラボT姿で刃牙の世界へ突入

小顔マッチョな“腕相撲”女王、盛り上がる二の腕に驚き「減量明けるとすぐ戻る」

高速ストレート直撃！目を押さえダウン、左目流血KO負け＝素手ボクシング

えなこ、ミニ丈体操服の衝撃ショット公開！珍しいポニーテール姿に 「2次元超え」の声殺到

【フィットネス】時東ぁみ、背中の効かせ方を伝授 「筋肉が喜ぶ」トレに注目集まる

“軟体美女”相沢菜々子、9頭身の超絶スタイルで魅了「人類の完成型」

天井に手が届く“デカ女”ラウンドガール米倉みゆ、結婚発表にファン「えええ！？」驚きと祝福殺到

【RISE】奥山雅仁、お盆で隠す衝撃の姿で計量パス！中谷潤人の沖縄合宿に極秘参加も

コロチキ西野創人、コンテスト再挑戦へ肉体覚醒！

【RISE】宮本芽依、引き締まった腕＆腹筋で計量パス！初参戦の元K-1女王パヤーフォンと対決

【RISE】“バズる女子キックボクサー”辻井和花「女子格闘技を引っ張る存在に」桃花シンデレラと激突へ＝前日計量

武尊、引退記念グローブお渡し会が5月2日開催へ、「Thank you」の思い込め限定390個を発売！

【K-1】無敗王者ターザン初防衛戦へ！“2mの怪物”ルーカスを迎え撃つ＝7.20

【PFL】AJマッキーが無敗カザフ戦士とのトップファイター対決へ！

井上尚弥、“ワイヤーの束”のような前腕がヤバい！スパー打ち上げの肉体に驚愕、これがハンドスピードの秘密か

“令和の峰不二子”阿部なつき、揺れる推定Fcupに熱視線！ピラティス週1、トレーニング週3のルーティン

【MMA】21歳ポーランド美女ファイター、腹筋に”深いたて線”３本！彫刻の身体でタイトル戦へ！＝5.17 KSW

フランシスコ・フィリォ来日！『DREAMショット＆サイン会』4.28開催

【ONE】RISE王者テッサ・デ・コム、貫禄の白星発進！イタリア新鋭を撃破

【ONE】MA日本キック王者・礼司、デビュー戦快勝！中国新鋭との10代対決を制す

愛川ゆず季 かかと落としで瓦10枚割り！“割れた腹筋＆太腿”にも視線

【ONE】与座優貴、王者ハガティー撃破へ自信満々！強烈カーフに会場どよめく

【ONE】武尊「必ずKOする」ロッタンにリベンジ宣言、気合のミット打ち披露

“マッスル女子”平田樹、減量で「パンツゆるい」腹筋ビフォーアフター公開！

【テレビ・配信】4.26『RISE197』宮本芽依 vs パヤーフォン ほか生中継、放送、配信情報

「今日は吐く日」与座優貴、地獄の追い込みに魔裟斗も驚愕

【テレビ・配信】ベナビデスvsラミレス 放送・視聴方法ガイド｜2026年5月3日

“リアル春麗”木村萌那、計量のペラッペラのお腹に衝撃！ 前からも凄い

【テレビ・配信】武尊vsロッタンがメイン！ONE SAMURAI 1は何時から？全試合の放送・配信情報＝4.29

“テニス美女”園田彩乃、サーブで太腿チラリの大サービス！この鍛えた健康美にファン歓喜

【KNOCK OUT】K-1ファイター神保克哉、宮原穣と激突！究極打撃ルール挑戦「野蛮で面白そう」

【KNOCK OUT】王者・山田真子が初防衛戦「ベルトは渡さない」平岡琴を迎撃

【KNOCK OUT】森岡悠樹と晃貴がダイレクトリマッチ「必ずやり返す」王者の雪辱か、挑戦者が返り討ちか

与座優貴、「自分史上最強を作った」えぐすぎる連打にファン「クレイジーだ」

【RIZIN】ジャパンGPヘビー級T開催！上田幹雄とスダリオ剛が火花、エドポロキング「僕のためのトーナメント」

“元筋肉アイドル”才木玲佳が第一子出産、体重12kg増、ダイエット宣言も

朝倉未来を爆笑させたBD選手が市議会議員に！まるで別人のような姿に驚き

【BD】シェンロン、両手骨折で“クリームパン”状態の拳を公開「まるでドラえもんの手」

ウナギ・サヤカ、破壊力抜群の身体を披露！“結婚したい”宣言でファン「俺としてください」

これぞ本格派、香港ボディビルダーが春麗に！マッチョな太ももそっくり

ロッタン、ONEトラブルから一転、怒涛のミット打ち！武尊戦へ向け割れた腹筋も

角田夏実、 引退後も衰えぬ“マッスル尻”！ピタパン姿の超絶筋トレに絶賛の声

亀田京之介、暫定王座戦の無敗相手ヌネスは「ネリより上」の声！ひと月前には井上尚弥に対戦希望も

【DEEP】安井飛馬、“反則ヒザ蹴り”で眼窩底骨折…試合後に緊急搬送

【GOAT】新世代3試合が決定、KOボーナス50万円も＝5.28後楽園

【ONE】武尊の引退試合が地上波に！フジテレビが“大会当日”放送へ…因縁ロッタン戦

ぱんちゃん璃奈、ケイトと19歳キック女子がスポブラで美腹筋！鍛えた3ショットに視線

“PRIDEレジェンド”49歳ノゲイラ、手術後の痛々しい松葉杖姿…一体、何があった？

えなこ、衝撃の“縦割れ腹筋”公開「可愛いのに強すぎる」など話題

井上尚弥のミット打ち動画をスローで再生すると…ヤバイ強さの”正体”判明！

【RIZIN】朝倉未来 vs 平本蓮、再戦は9月の可能性、榊原代表が断言「実現を約束」

【RIZIN】平本蓮と皇治が挑発合戦、“注射持参”で会見カオス化「井上尚弥戦より面白い試合を」

【RIZIN】平本蓮 vs 皇治が電撃決定！パンチのみルールで殴り合い＝5.10神戸

“現役ナース”ラウンドガール、キック沖縄大会で驚きの姿に！ビーチで迫力の身体公開

顔面ヒザ蹴りKOの衝撃！K-1オランダで超新星が誕生

日本一可愛い剣道女子、沖縄で肩出しノースリーブ姿に！ファン歓喜

45歳センチャイ、ハイキック一撃で失神KO勝利！相手はけいれん止まらず…「84連勝中のバケモノだ」

井上尚弥、爆裂ミット打ち！中谷潤人戦へ「相手がどう出てきても対応できる」

ロッタン、ONE騒動はいったん保留、武尊戦へバキバキ腹筋！猛連打も

【MA日本キック】バズーカ巧樹、WMAF世界防衛戦で耀織と激突！松山翔 vs 西田浩樹で王座決定戦

井上尚弥、マッチョに仕上げ強烈バッグ打ち！「倒す気持ち芽生えてる」

「何があった！？」プロハースカKO撃破のUFC新王者アルバーグ、ヒザ靭帯断裂で手術！長期離脱へ

愛川ゆず季　かかと落とし瓦割りが話題！割れた腹筋＆太腿でプロレス復帰近い？｢何時でも戦える身体に｣

【RIZIN】矢地祐介 vs ISAO、ベイノア vs 芳賀ビラル海ほか、追加9カード決定＝6.6仙台

【テレビ・配信】井上尚弥vs中谷潤人視聴方法・放送・何時から？｜5月2日

えなこ、ミニ丈体操服の衝撃ショット公開！珍しいポニーテール姿に　「2次元超え」の声殺到

【フィットネス】時東ぁみ、背中の効かせ方を伝授　「筋肉が喜ぶ」トレに注目集まる

愛川ゆず季　かかと落としで瓦10枚割り！“割れた腹筋＆太腿”にも視線

【テレビ・配信】4.26『RISE197』宮本芽依 vs パヤーフォンほか生中継、放送、配信情報

【テレビ・配信】ベナビデスvsラミレス放送・視聴方法ガイド｜2026年5月3日

“リアル春麗”木村萌那、計量のペラッペラのお腹に衝撃！前からも凄い

角田夏実、引退後も衰えぬ“マッスル尻”！ピタパン姿の超絶筋トレに絶賛の声