【フード】”9頭身”央川かこ、抜群スタイルの裏側はコレ！究極のヘルシーパスタに「発想がすごい」注目集まる

2026/06/03（水）UP
（最終更新：2026/06/03 16:12）

　“9頭身”ラウンドガールでレースクイーン、タレントの央川かこが2日、自身のSNSを更新。ピチピチのタイトなレースクイーン姿と、その身体を作る究極の手作りパスタを公開。ファンは「発想がすごい、絶対美味しい」など絶賛する声が並んだ。

【フォト】究極のパスタと９等身ボディ！ハイレグやビキニ姿も 

　央川は身長172cm、スリーサイズB85・W58・H88のシュートボクシング（SB）のラウンドガール「SHOOT GIRLS」のリーダーとして活動。24年には『レースアンバサダーアワード2024』受賞者のひとりに選ばれた。

　そんなプロポーションも日頃からの食とトレーニングから。

　２日、自身のインスタ料理アカウント「kako_cooking」にイワシ缶のラグーパスタの作り方を紹介。イワシ缶の身をほぐし、白ワインとトマトソースをベースに調理、パスタはグルテンフリーの

  玄米フィットチーネを使うなど、スタイル維持を意識したこだわりが詰まっている。見た目はボロネーゼ、ミートソースパスタだが、イワシの栄養をたっぷり摂取できる。

　ファンは「イワシって言うのがいいですね」「発想がすごい　絶対美味しい」「EPA＆DHAの栄養価豊富のイワシ缶を使って更にヘルシーなグルテンフリーのパスタを使ってヘルシーかつ美味しそう」など多くの声が並んだ。

　央川のインスタ料理アカウントでは彼女の体を作った健康バランスを考えたヘルシーかつ美味しそうな料理のレシピが並んでいる。ぜひ参考にしてはいかがだろうか。

【フォト】究極のパスタと９等身ボディ！ハイレグやビキニ姿も 

• 1
• 2

• ≪ 前のページへ
• 次のページへ ≫

●編集部オススメ

・【フォト】究極のパスタと９等身ボディ！ハイレグやビキニ姿も 

・”ハイレグ”ラウンドガール、大舞台で「このビジュ反則」

・ちゃんよた、むっちりムキムキ姿で「強い女の時代 来て欲しい」ファン「究極の生命体だ」

・あの“役満ボディ”がミニ姿の太ももでK-1ラウンドガールに！「手足ながっ」ネット騒然

・大川成美、100cm級ヒップで春麗コス！「無加工です」