時東ぁみ、筋トレ追い込みすぎて…「こんなの初めて」＝大会まで2カ月の筋肉美

2026/06/13（土）UP
（最終更新：2026/06/13 12:30）

　“元祖メガネっ子アイドル”時東ぁみが13日、自身のSNSを更新。脚のトレーニング動画を公開した。

【フォト】スクワットで追い込む下半身！話題のVゾーン、ビキニ姿も

　13日の投稿で時東は「初めてのことが起こりました…トレーニングをして7年目、どんなに足を追い込まれても普通に帰れたのですが今回初めて転びましたwww　力が入らなくてヘロヘロ〜ってw　気をつけますw」とつづり、スクワットやブルガリアンスクワットで追い込んだ一幕を報告した。ファンからは「ハードですね〜!!」「追い込んだね」「谷間すげぇ！綺麗！」などの声が寄せられている。

　時東は23年11月の『APF JAPAN CLASSIC 2023』でフィットネス部門3位に入賞した実績を持ち、現在も日々トレーニングを継続している。今月は「8/9に横浜保土ヶ谷公会堂で開催されるフィットネス大会『第3回大会 PURSUIT JAPAN』に出場します！カテゴリーはトップス・ショートスパッツ」と報告。同大会の理念について「過度な食事制限とかではなく“健康美”…『鍛えた女性は美しい』という価値観を普遍的なものに育てあげることを使命」とのことで、「私が日頃から目指してる価値観と似てるなと思い頑張れるかも！？」と意気込みを語っている。

　大会まで2カ月。トレーニング歴7年で初めて転倒するほど追い込んだ仕上がりに、注目が集まりそうだ。

▶︎次のページは【フォト】スクワットで追い込む下半身！話題のVゾーン、ビキニ姿も

• 1
• 2

• ≪ 前のページへ
• 次のページへ ≫

●編集部オススメ

・【フォト】スクワットで追い込む下半身！話題のVゾーン、ビキニ姿も

・51歳”J-cup”レジェンドグラドル！実は元中国拳法の先生、優勝経験も

・「美しすぎるプロビキニ女王」衝撃ボクシング姿！超ミニ衣装に太もも、割れた腹筋に5600いいね

・【フィットネス】グラドルトレーナーSakura、ガリガリ39kgから50kgのグラマラスに激変！実践した3つの習慣

・女優級の美貌から一変…プロビキニ女王が見せた圧倒的な筋肉美