“桃尻”ミス湘南美女が100kg上げ成功！鍛えた太ももデッドリフト、大会目指す

2026/11/08（日）UP
（最終更新：2026/11/08 06:44）

　2026年度ミス湘南フォトジェニック賞に輝いたモデルでパーソナルトレーナーの美弥（みや／木村美弥＝37）が、7日、自身のInstagramでデッドリフト100kgを上げたことを報告した。美しいルックスと鍛え上げた“桃尻”で注目を集める彼女だが、そのパワーも驚異的だ。

【フォト】デッドリフト100kg上げた瞬間！ むっちりビキニ姿も

　美弥はイーファイトのインタビューで、来年1月のパワーリフティング大会への出場を目指しているとし、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目で合計300kg、さらには日本大会出場という大きな目標を掲げていた。その矢先、早くもデッドリフトで100kgの大台を突破した。

　デッドリフトは床に置いたバーベルを持ち上げる種目で、背中や脚、腰など全身の筋力が試される。一般的に女性では、まず自分の体重と同じ重量を挙げることが一つの目標とされ、体重の1.75倍前後は上級者の目安といわれる。仮に体重60kgなら100kgは約1.67倍。一般女性には簡単に到達できない重量だ。
　彼女は綺麗なフォームでスムーズに上げており、あとプラス20kgくらいは行けそうだ。するとスクワットで110kg、ベンチプレスで70kgを挙げればBIG3合計300kgとなる。

　美弥は30歳を過ぎて体重80kg、体脂肪率42％から約1年で27kgの減量に成功。22年にはベストセクシーボディジャパンで優勝、24年にはマッスルゲートのビキニフィットネスで4位に入賞した。

　これまでは美しい身体のラインを競うフィットネス大会で活躍してきたが、今度は挙上重量という数字で自分の限界に挑む。以前の取材では、他人との比較よりも過去の自分からの成長を大切にしたいと語っていた。

　美貌だけでなく、100kgを持ち上げる驚異のパワーまで手に入れた37歳。次なる目標のBIG3合計300kg、そして日本大会出場へ。進化を続ける彼女の挑戦から目が離せない。

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