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”空手美女”長野じゅりあ、プロレスデビューへ肉付きアップ! 悲鳴の筋トレ公開

2022/02/21(月)UP

長野じゅりあの肉付きがアップ!プロレスデビューまで1ヶ月の筋トレ公開(長野じゅりあYouTubeより

 空手家、アクション女優の長野じゅりあ(25)が3月19日開催の東京女子プロレス(両国大会)デビューに向け筋力トレーニングを自身のYouTube『じゅりあの黒帯天使ちゃんねる』に20日公開した。
 デビューまで1ヶ月、スレンダーボディも、これまでより肉付きが更にアップしている。

【フォト】肉付きアップした長野じゅりあ、グラビアのビキニ姿と比較してみよう

『悶絶!筋トレ公開!強くなるために』と題したこの企画では、長野がスポーツブラとレギンスで筋トレ姿を公開している。

「今日は、来月のとある撮影と、プロレスデビューするので、それに向けてちょっと鍛えていこうかと思います」と言い、下半身を中心に全身を鍛えるデッドリフトから始まり、広背筋を鍛えるケーブルローイング。そしてトレーナーさんに負荷をかけられたハムストリングストレーニングに。
 ハムストリングスは実に苦しそうで、「無理だ!足痺れてきた」と悲鳴を上げる長野。  これがプロレスと重なるのか、トレーナーは「プロレスラー頑張って、勝つんでしょ、頑張って、これ最後のラウンドだと思って!」と励ます。

ハムストリングスに苦しむ長野(長野じゅりあYouTubeより)

 ヘトヘトになった長野に次は腕立て伏せ、そしてチンニング(懸垂)に移り、半泣き状態で悲鳴を上げながら練習を終えた。

 長野は「明日が怖い。プロレスの練習なので、練習になるかわからない」と大きな筋肉痛に心配した。それでも最後に「頑張って筋力つけてプロテイン、タンパク質をとります」とマッスルポーズで決めた。

 3月19日の試合まで果たしてどこまで身体をつくるのか、そしてどのような技を披露してくれるのか期待したい。

▶︎【フォト】肉付きアップした長野じゅりあ、グラビアのビキニ姿と比較してみよう

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