ムエタイ美女王者アリシアに「危険すぎる」の声、バーベルスクワットから強烈な腹パンチ！

2023/05/12（金）UP
（最終更新：2023/05/12 12:20）

　アジア最大級の格闘技団体「ONEチャンピオンシップ」の女子アトム級世界ムエタイ王者のアリシア・ヘレン・ロドリゲス（22=ブラジル）が11日、自身のSNSに、バーベルスクワットをしながら腹にパンチを受ける、驚きのトレーニング姿を公開。その衝撃映像に「危険すぎる」と話題を集めている。

【フォト＆動画】バーベルスクワットで腹パンチ、危険すぎる腹筋トレ！グラマーなビキニ姿も

　アリシアは20年のONEデビュー戦でいきなり当時のムエタイ部門の王者スタンプ・フェアテックスを下し新王者んると、今年3月25日の『ONE FIGHT NIGHT 8』には同級王座統一戦にて、暫定王者のジャネット・トッドを相手に、顔面流血を呼び込む圧倒的パフォーマンスで勝利した。

　次はキックボクシング部門のベルト奪取と、ハードなトレーニングを始めているアリシアだが、今回はなんと、驚きの腹筋トレーニングを公開したのだ。

　アリシアはバーベルを肩に担いでスクワットし、立ち上がったトップポジション状態の時、練習パートナーの強烈な右ストレートを腹部に受けるというもの。

無酸素運動中、力を入れ続けながらの腹部に強烈なパンチ。腹圧、体幹、打たれ強さの強化に繋がるトレーニングを目的としているものかと思われるが、バーベルを持った状態で倒れるケースを考えると、オススメし辛いスパルタ強化方法。ムエタイ女王の彼女だからこそできる練習方法なのだろう。

コメント欄には「危険すぎる！」「最高にかっこいいけど、安全からは程遠い」」これは闘争心を鍛えるトレーニング！」と多くの驚きの声が寄せられた。

“規格外”なトレーニングを難なくこなすアリシア。ONE世界王者の2本目のベルトに向けて準備万全だ。

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