メキシコのお天気お姉さん、水着で驚きの美ボディ！どうやって作った！？

2024/10/26（土）UP
（最終更新：2024/10/26 23:08）

 　メキシコで大人気のお天気お姉さん、ヤネット・ガルシア（33=メキシコ）が、17日に自身のインスタで驚くほど素晴らしいプロポーションの水着姿を公開し、世界のファンを驚かせている。彼女はフィットネストレーナーの顔を持ち、インスタにはトレーニングシーンもしばしば登場。自身のトレーニング哲学を持つ。

【フォト】鍛えた神ボディで赤の下着姿！丸い美尻やビキニ姿も

　“世界で最もゴージャスな”天気リポーターとして人気のガルシア。メキシコTV放送局「XEFB-TDT」ニュース番組「Las Noticias」にウェザーガールとして出演し、タイトなボディコンスーツで天気予報を伝えている映像がネットで拡散され、世界的に有名な存在となった。

　その完璧ボディに魅了されたファンが集まる彼女のインスタは登録者数なんと1400万人以上！ガルシアはそのほかにもモデル、女優、フィットネス・インフルエンサーとしても活動し、男性誌「ペントハウス」の表紙を飾ったこともあるほどだ。

　その完璧ボディを維持するために、自身もフィットネストレーナーになるなど、最大限の努力を払っているガルシア。彼女が日々大切にしていることは主に以下の3つだ。　1）カロリー数字だけに拘らない。何を食べるかを重要視する。2）毎日のストレッチを欠かさない。3）脳の健康を保つ。

　食事は過去に特製のスムージーを紹介したことがある。それはリーンスムージ。リンゴ、ホウレンソウ、バナナなど健康的な食材を使ったもので、彼女がよくやるものは以下の食材だという。

・牛乳- 1と1/2カップ、またはナッツミルク
・ほうれん草- 2カップ
・バナナ- 1本（冷凍がベスト）
・リンゴ- 1個
・アボカド- 1/4個

　興味ある方は是非やってみると良いだろう。そのトレーニングと精神、健康的な食事が彼女のボディを作り上げている。今後のトレーニング姿や神ボディの公開にも期待だ。

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