2024/12/13（金）UP
（最終更新：2024/12/13 12:32）

【フォト】筋肉グラマーな見事なヒップと太腿！筋トレのビフォーアフタービキニボディも
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: バンドでスクワットを行うがこれはおすすめしない　@laurensimpsonより

: 昔のローレル　@laurensimpsonより

: ウエイトトレを取り入れた見事なバックショット　@laurensimpsonより

: 美しく盛り上がった美尻　@laurensimpsonより

: スクワットで美尻を作る　@laurensimpsonより

: デッドリフトも取り入れる　@laurensimpsonより

: 鍛えた美尻はこのように織り上がる@laurensimpsonより

: 鍛えられた美ボデイ

: ビキニフィットネス大会で@laurensimpsonより

: ビキニフィットネス大会で@laurensimpsonより

: バンドトレーニングをしてみせる　ウエイトに比べ、負荷は低そうだ　@laurensimpsonより

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