2025/07/01（火）UP
（最終更新：2025/07/01 21:28）

ムキムキな角田信朗、魔裟斗と共演し高強度の筋トレを課した

　6月30日、元K-1世界王者・魔裟斗（46）のYouTubeチャンネルに、元K-1ファイターでタレントの角田信朗（64）が登場した。マッスルで有名な2人がトレーニングを披露すると、その筋肉がさらに盛り上がる様は壮観。角田は魔裟斗に筋肥大のための「筋肉破壊」トレーニングを伝授。苦しみながら乗り越える魔裟斗もその凄さを見せた。

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　角田はK-1選手を引退後もトレーニングを続け、次はボディビルの世界に。22年8月に行われた年齢別の日本一を決める『日本マスターズボディビル選手権大会』で初優勝し、同年11月にはボディビルの世界大会『IFBB世界選手権』マスターズ60歳以上級で5位に入賞している。

ムキムキな魔裟斗（左）と角田信朗（魔裟斗Youtubeチャンネルより）

　一方の魔裟斗も毎日のように筋トレに励んでおり、その肉体の共演となった。
　2人の選手時代のトークから本題の筋トレに。角田の太ももの筋肉に魔裟斗は「すごい、半端ないキレ」と驚くと「減量しなくても脚はいつもこんなんです」と角田。
　こんな脚をどうつくればいいかという魔裟斗の問いに「いかに関節に優しく筋肉に厳しくするか。今日はたまたまレッグエクステンションという機械を使いますが」とその効率的で関節に安全な筋肉のを説明。
　その鍛え方に挑戦した魔裟斗、この重量に一回上げるだけでかなりきつい表情に。「もっとゆっくり」と反動を使わずゆっくり上げゆっくり下げる。それを可動域をおおきくやる。
「これはきついな。脚のトレーニングはそこまで嫌だと思ってなかったけど、これを何セットもとなるとちょっと…」と魔裟斗。