2025/10/03（金）UP
（最終更新：2025/10/03 12:51）

頭だけの真っ直ぐすぎる逆立ちを見せた女子プロレスラーの山中絵里奈（@yamanakaerina）

　“フィットネス日本一”で女子プロレスラーの山中絵里奈が、9月30日までに自身のSNSで頭だけの真っ直ぐすぎる逆立ちポーズの写真を投稿。ユーザーから「一体どうなっているの？」とコメントが寄せられ、驚かせている。合成ではない？一体、このポーズは？

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　山中は、21年に開催されたフィットネス・コンテストの『ベストボディ・ジャパン』日本大会に出場し、フィットネスモデル部門でグランプリに輝いた。また19年8月にベストボディ・ジャパンプロレスリング（BBW）の女子プロレスラーとしてデビューし、23年には白川未奈からBBW女子王座を奪取。現在はヨガインストラクターをやりつつ、BBW所属のプロレスラーとしてマリーゴールドのリングなどで活躍中だ。

女子プロレスラーとして観客を魅力する山中（@erinabikram）

　彼女は長身で均整の取れた体格とヨガインストラクターをするくらいの柔軟性のある身体が特長で、今回の投稿では頭だけで支える1点倒立写真も投稿した。

　この頭で倒立するポーズは、ヨガでは“アサナの王様”、通称“ヘッド・スタンド”、サンスクリット語では“シルシャ・アーサナ”とも言われている。
　通常は両腕のヒジから先を地面に着いて、3点で倒立する形になる。山中はヨガインストラクターで普段から首を鍛えるプロレスラーのため、頭の1点でも倒立が可能なのだろう。

　格闘技では壁面に首だけ倒立をする強者もいるが、支えの無いこれはすごい。しかし、普段から鍛えていない人は首を痛める可能性があるため厳禁である。

　このポーズの効果としては、頭部への血流が良くなることで脳梗塞、くも膜下出血などの予防にもつながり、マッサージ効果が出てリラックスが期待できるそうだ。首だけの場合はもちろん首の強化にもつながるだろう。

　このポーズを見たユーザーからは「凄い！絵里奈様の強さの根源を一枚の画で表してる！」や「びびった」「一体どうなっているの？」、また「1人パイルドライバー」「一人裏投げ(られ)」とプロレス技を命名しているコメントも寄せられていた。

　なお、このポーズができるようになるためには修練が必要となり、高血圧、目の疾患、首を怪我した方などは控えた方がいいと言われているため、注意が必要だ。

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