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”最強ラウンドガール”宮原華音、あの割れた腹筋の鍛え方ってコレか!ファン驚嘆

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2025/10/11(土)UP

宮原華音がおもりをつけて腹筋強化!8kgから12.5kgに成長

 女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、7日、自身のSNSに、ダンベルを肩に担いで腹筋する動画を公開。彼女はバキバキに割れた腹筋が話題だが、「8kgだったおもりが、いつのまにか12.5kgに!」と進化した腹筋姿を公開した。

【フォト&動画】彼女の驚きの腹筋トレーニング!ビキニ姿も

 アクション俳優として活躍中の宮原、過去の取材では、いつでも役に入れるよう常にトレーニングしていると話していた。
 さらに筋トレの動画を頻繁に公開し、ファンに肉体づくりを紹介している。

宮原がおもりをつけて腹筋@miyahara_kanon

 今回は、ダンベルを頭の後ろに持って腹筋する動画を公開。配信動画に宮原は「8kgだったおもりが、いつのまにか12.5kgに!小さな積み重ねが一番うれしい瞬間」とコメント。なんと12.5kgのダンベルを持ち上げることに成功したことを明かした。

 この動画を見たユーザーからは「ダンベル担いで腹筋するのか。凄すぎる…」「フォームがとても綺麗ですね」「4kgもアップしたのすごい」「ストイック!」と称賛メッセージが続いた。

 彼女の割れた腹筋はこのような日々のトレーニングの積み重ねで作られたもの。これからも彼女のストイックなトレーニング姿と進化するボディに注目したい。

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