ちゃんよた、わずか10日で1.7kg減！「肩、腕、脇お綺麗」「背中に鬼」身体の変化にファン驚き、その方法とは
2025/11/06（木）UP
【フォト】彼女の10日で変わった全身ボディライン！ビキニ姿も
（写真はクリックで拡大します）※トレーニング動画は下部
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- クロスフィットトレーニングでボディの変化を検証するちゃんよた（@sym_yok）
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- クロスフィットトレーニングでボディの変化を検証するちゃんよた（@sym_yok）
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- 左がクロスフィットトレ導入10日後のちゃんよたのボディ。右が10日前。腹筋の割れ方と、やや左の方がほっそりとしている（『ちゃんよた』YouTubeチャンネル）
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- バックの比較。左が10日後（『ちゃんよた』YouTubeチャンネル）
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- 横の比較。左が10日後（『ちゃんよた』YouTubeチャンネル）
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- ちゃんよた、全国大会で６位に（24年12月）
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- ちゃんよた、全国大会で６位に（24年12月）
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- ちゃんよたが公開した鬼の背中（@sym_yok）
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- バキバキに割れたちゃんよたの腹筋（＠chanyota_6）
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【動画】ちゃんよた、クロスフィットトレで変化する肉体
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