2025/12/11（木）UP
（最終更新：2025/12/11 22:07）

コンテスト時の高橋凛（@rin_rin_t）

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が9日、自身のSNSを更新し、3枚の写真で1年間の体の変化を公開した。「この1年でいろんなことあったな」「いろんな自分楽しめるって最高だな」と振り返っている。

　高橋はグラビアやタレント活動のほか、格闘技イベントRISEや、22年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールとして活躍。今年4月にはボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位に入賞し、特別賞のベストグラマラス賞にも輝いた。

　現在は9キロの減量に取り組んでいるという。前回の5キロ減量時の経験から「胸だけ小さくならないっていう痩せ方は理想的なんですけど、現実的には無理かなと思います」と率直に語った。

　今回投稿された3枚の写真では、1枚目にコンテスト出場時の引き締まったグラマラスボディ、2枚目に“解放”を感じさせる豊満ボディ、3枚目に少し絞れた姿が並ぶ。さらに、4枚目にはピラティスに励んで生まれたという“2重あごショット”もアップ。高橋は「全部この1年の同一人物です」とコメントし、ユーモアを交えて投稿した。

　ファンからは「凛さん今年も可愛かった」「美を司る大天使」「2枚目が好き」「4枚目笑った」と好意的な声が続々と寄せられ、彼女の1年の変化をともに楽しむ様子が見られた。

　高橋は将来について、「自分がダイエットやボディメイクでつらい思いをしてきたからこそ、みんなに伝えられることがある」と語り、「健康的ダイエットを広められる人の1人になれたら嬉しい」と意欲を示している。今回の投稿も、その歩みの一端を示すものとなった。

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