三十路グラドル高橋凛、筋トレグラマーな全身写真に「こんなに変われるものか」の声

2025/12/15（月）UP
（最終更新：2025/12/15 05:00）

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールの高橋凛（35）が13日、自身のSNSを更新、ビキニで筋トレを始める前の3年前の写真と、現在の写真を2枚並べ比較。筋トレを本格的に始める前の3年前と現在では、明らかに身体の肌の違いがわかる。

【フォト】もうムチムチ！3年前の写真と現在のビキニボディ

　高橋はグラビアやタレント活動のほか、格闘技イベントRISEや、22年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールとして活躍。今年4月にはボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位に入賞し、特別賞のベストグラマラス賞にも輝いた。

　高橋は3年前と、本格的に筋トレを行なっている現在の写真を公開し「運動は続けてきたけど、食事もしっかりとるようになって自分の体とちゃんと向き合い始めたのはこの1年くらい体重は増えているのに、見た目は引き締まって肌の調子も良くなった気がします。昔の自分も好き。でも、今の自分はもっと好き。食べることを我慢しない筋トレ、私は好きです」つづった。

　3年前ということは32歳。現在の方が若く見え、3年前は腰やヒップ周りにややたるみがある感じだが、ファンは「どちらも好き」という声もあるが「ヒトってこんなに変われるものなんですね　素晴らしい」など筋トレ後の生まれ変わったような体を讃える声も多かった。

　日々努力を重ねる彼女は、次にどんな肉体を見せてくれるのか今後も楽しみだ！

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