高橋凛の美しき太ももに筋肉が浮かび上がる！まさかの120㎏上げに驚きの声

2025/12/30（火）UP
（最終更新：2025/12/30 21:39）

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガール、タレントの高橋凛（35）が、26日に自身のSNSを更新。思わず二度見してしまう驚愕の下半身トレーニング動画を公開し、ファンをざわつかせている。

【フォト】太ももに筋肉が浮かび上がる！桃尻、むっちりビキニ姿も

　高橋はグラビアやタレント活動に加え、格闘技イベントRISEや、22年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールとして活躍してきた実力派。25年4月には、ボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位に入賞し、特別賞のベストグラマラス賞も獲得。“見せる身体”と“作り込む身体”の両立を証明している。

　注目すべきは、その扱っている重量のレベルだ。脚全体を追い込むレッグプレスマシンでは、プレートがなんと合計6枚。仮に1枚20kgとすれば、120kg超を下半身で押し切っている計算になる。さらにスミスマシンを使ったヒップスラストでは、推定60kgもの重量を股関節の上に載せ、巨大な負荷をお尻の筋肉だけで上下させるという、もはやトレーニー顔負けの内容だ。

　ここまでくると、一般男性でも「本当に上がるのか？」と首をかしげるレベル。もはや“グラビアアイドルの筋トレ”という枠には収まらない。そこにあるのは、覚悟を決めて鍛え上げられた、リアルな肉体だけだ。

　高橋の本気は、重量だけにとどまらない。高重量トレーニングに加え、お尻をさらに成長させるためのマッサージやストレッチにも余念がないという。**鍛え、ほぐし、仕上げる――**その積み重ねが、見る者の視線を奪う“立体的なヒップライン”を生み出しているのだ。2026年、高橋凛はさらに進化した美ボディで、再び男たちの視線を釘付けにすることになりそうだ。

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