2026/01/15（木）UP
（最終更新：2026/01/15 17:49）

鍛えた身体でグラビア復帰した時東ぁみ（@amitokito）

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が12日、自身のインスタグラムを更新。38歳とは思えないビキニ全身写真を公開した。

　彼女は「今年39歳になります！　ここ数年、歳を重ねることが楽しみで楽しみで♡　もっと進化して40歳を迎えたい！　体も心も♡」と報告した。

この投稿に、ファンからは「39歳になっても20代ボディ」「ぁみさんみたいな素敵なボディを目指します」「スタイルもポーズもカッコいい」「全く年齢を感じさせないくらいキレイで可愛い」といった称賛の声が相次いだ。

　2005年に“メガネアイドル”として登場し、清純派のイメージで人気を博した時東。グラビアでは、そのイメージを良い意味で裏切る肉感的なボディを披露し、“ギャップ萌え”の象徴的存在として支持を集めてきた。デビューから20年が経った現在も、美肌と曲線美は健在である。日々の筋トレやピラティスを欠かさず、SNSでは汗と努力に裏打ちされた身体づくりの過程を赤裸々に発信している。

　さらに注目を集めたのが、母となった後も鍛錬を止めることなく、翌年にボディコンテスト『APF JAPAN CLASSIC 2023』へ出場した点である。堂々の3位入賞を果たし、「産後」という言葉を完全に過去のものにした。

　昨年12月には自身のブログで「トレーニング納め」を報告。2025年は子育てや仕事に追われ、納得のいくトレーニングができなかったというが、「来年は気合いを入れてトレーニング時間取ります！！」と意欲を示し、「スケジュール合えば大会出場もまた考えちゃったりして！？」と、ボディコンテストへの再挑戦も示唆している。

　さらに年頭には「実は昨年（25年）も大会にチャレンジしようかな…と思ってたんです！！　が、本当に忙しくてトレーニング時間はもとより、大会のスケジュールが全く合わず。トレーニング歴7年目の今年はしっかり筋トレ時間取れたらいいな！」と振り返り、今年の抱負を語った。

　投稿の最後には「まずはサンキューな時東ぁみに乞うご期待♡」とファンにメッセージ。39歳を迎える年も、自分を磨き続ける姿勢と挑戦から目が離せない。

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