最強ラウンドガール宮原華音、割れた腹筋に“くぼみ”！デッドリフトトレーニングでパワー強化

2026/01/25（日）UP
（最終更新：2026/01/25 20:20）

　女優でキックボクサー・ラウンドガールの宮原華音が、22日にSNSを更新して、割れた腹筋に“くぼみ”が出た写真やデッドリフトトレーニングのパワー強化動画を投稿した。

【フォト】割れた腹筋に“くぼみ”！鍛えた太もも、ビキニ姿も

　今回彼女がインスタグラムストーリーにアップしたのは、黒のスポブラにスパッツ姿で割れた腹筋が見える写真だ。投稿写真をよく見ると、割れた腹筋は左右に“くぼみ”が出るほどのマッスル化が進んでいた。

　また同時に動画も投稿し、デッドリフトトレーニングに取り組んでいる姿が。デッドリフトは、主に背中や臀部、ハムストリングスといった部位が鍛えられるが、染谷和伸トレーナーがフォームを細かくチェックしながらのトレーニングとなり、かなり過酷そうだ。重量もそこそこあるためか、宮原は途中で苦しそうな表情を見せる場面もあった。

　宮原は元RISEのラウンドガール。空手の全国大会優勝の経験を持ち、RISEではラウンドガールだけでなく選手としてリングに上がりKO勝利するなど話題を集めた。最近は俳優、タレントとして活躍し、人気特撮の仮面ライダーシリーズにも出演して人気を博している。

　今年1月1日には、超ミニスカート姿で鍛えた太ももを見せながらハイキックを放つ動画をSNSにアップして、ファンを喜ばせたばかりだ。

　また11日のSNSでは「お正月はしっかりのんびりからの…スイッチON。デッドリフトT着てルーマニアンデッドリフトでプチ追い込み。2026年も”いつでも動ける女優”でいるために体づくりは手を抜かない。積み重ねは裏切らない。今日も自分に拍手」とTシャツをめくり鍛えた腹筋の写真を投稿していた。

　本人が書いているように、体づくりを妥協しない彼女だからこそ、割れた腹筋の“くぼみ”が出来ているのだろう。今年も宮原は、“動ける”女優としてファンを喜ばせていきそうだ。

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