2026/02/03（火）UP
（最終更新：2026/02/03 19:50）

モデル戦士みいちゃん

　昨年11月に『RIZIN LANDMARK 12 in KOBE』で敗れ、試合翌日の“ボコボコ顔”でも話題となったモデルで格闘家の、みいちゃんレンジャージムが3日に自身のSNSを更新。引き締まったヒップ作りに役立つトレーニング方法を披露した。

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　みいちゃんは本業モデルでありながら、1児の母としての顔も持つ。25年5月の『ムエローク』では、3Rにパンチ連打でKO勝利し、デビューを飾った。9月のタイのムエタイ興行では、藤原乃愛も獲得した『MAGMA』ベルトに挑戦すると、見事KOで王座を奪取した。

　そして11月、RIZIN初参戦となった神戸大会では、［51.0kg契約キックボクシング］で女子高生ファイターの伊藤菜の花と対戦。序盤から激しい打ち合いとなり、連打を被弾したみいちゃんは、伊藤の右でダウンを喫する。その後も激闘が続き、みいちゃんは出血し、顔面の傷も増え、判定負けとなった。

　今回の投稿では「みいちゃんレンジャージムの身体の作り方」と題して、チューブを使ったスクワットを行う動画を公開。通常のスクワットよりも効率的にヒップアップできるトレーニングに取り組んだ様子が収められている。前回の試合では、前日計量でTバック姿を披露したみいちゃんだが、こうしたお尻トレーニングの積み重ねが、堂々としたTバック姿を支えているのだろう。

　また、「キックボクシングで脂肪を燃焼させ、筋トレで筋肉の形を整える」と題した別の投稿では、発汗ベルトを巻いてトレーニングに励む姿も公開。新春の投稿では、腹筋に筋が入った姿を披露しており、こうした日々のトレーニング一つ一つが、その肉体を裏付けている。

　昨年11月の試合で連打を被弾したみいちゃんは、後日、“300発殴られた顔”を公開している。やはり悔しさがあったのだろう。2日にはSNSで「サンドバッグでパンチ強化」とつづり、さまざまなパターンでサンドバッグに激しく打撃する姿を披露した。筋トレやパンチ練習で着実にレベルアップを図っていることは間違いない。

　以前に「元々、女優志望の法政大学理系卒の田舎出身26歳ですが、現在は格闘家になりました」とSNSに記していたみいちゃん。振り幅の大きい人生をひたすら歩んでいる。何が起こるか分からない彼女の次の展開から、今後も目が離せない。

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