“石原さとみ似”安藤京香、180度開脚の脚線美！「スタイル変わった」柔軟トレ1年の成果

2026/02/06（金）UP
（最終更新：2026/02/06 21:54）

　“石原さとみ似”と話題のタレント・安藤京香が2日、自身のインスタグラムを更新。レギンス姿での180度開脚や、大きく体を反らしたブリッジ、引き締まったヒップアップ姿など、1年間の柔軟トレーニングの成果を披露した。

【フォト】柔軟トレのビフォーアフター！ビキニ姿で開脚、ハイキックも

　安藤は“石原さとみ似”としてネット上で一躍注目を集め、地上波テレビにも進出。空手3段の実力を誇る武闘派でありながら、パーソナルトレーナー、フィットネスモデルという複数の顔を持つ。SNSでの発信にも精力的で、TikTokのフォロワー数は30万人超。2023年度には「褐色のスマイリー」のキャッチコピーでK-1ラウンドガールを務め、リングサイドに咲く華として格闘ファンの視線を一身に集めた。

　1年間の柔軟トレーニングのビフォー＆アフターの写真を投稿した安藤は、以前からコロナ禍に独学でストレッチを続けていたが「昔は開脚90度くらいが限界」だったと告白。ある程度柔らかくなったものの「私の身体の限界ってここなんだ」と思い込んでいたという。

　そんな中、整体に通うたび「ストレッチやピラティス、身体に合ってるし必要やと思う」と言われ続け、1年前にパーソナルトレーニングを決意。「今度は独学じゃなくて、ちゃんとパーソナルで学ぼう」と本格的に取り組み始めた。

　1年経った今「周りから『スタイル変わったね』って言われるようになって自分でも変化を実感できた」と報告。「慢性的で諦めてた不調が、気にならなくなった」とし、身体の使い方を学んだことで筋トレの効果も実感できるようになったという。「これからも、コツコツ頑張ります」と今後の継続を誓った。

　今回の投稿には「こんなに柔らかくなるの」「鍛えあげた魅力的なナイスバディ」「努力に勝る天才なし」「継続と努力の積み重ね」とファンから驚きと称賛の声が上がった。

　自身で美容サロンを開業している安藤。その美しい身体は、たゆまぬ努力の賜物だった。

▶︎次ページは【フォト】柔軟トレのビフォーアフター！ビキニ姿で開脚、ハイキックも

• 1
• 2

• ≪ 前のページへ
• 次のページへ ≫

●編集部オススメ

・【フォト】柔軟トレのビフォーアフター！ビキニ姿で開脚、ハイキックも

・薬学生グラドル三橋くん、プールサイドの“無加工”むちむち姿を公開！「AIもフリーズする造形美」

・19歳“筋肉ギャルモデル”eggルナ「格ゲーに出てきそう」な背中！お尻と足の凹凸がすごい

・アクションヒロイン、脚を高く上げ宙を舞う！回転ハイキック「旋風脚」披露

・“腹筋アイドル”清司麗菜、赤水着で割れたお腹！「最高じゃん」「綺麗！」「筋肉一つ欲しい」反響続々