高橋凛「おヘソ最高」ビキニ姿で割れた腹筋あらわ！減量中の葛藤告白

2026/02/24（火）UP
（最終更新：2026/02/24 12:16）

　“令和の三十路グラドル”で、元RISEラウンドガールのタレント・高橋凛が、23日までに自身のSNSを更新。割れた腹筋と美くびれを披露し、減量中の葛藤を明かした。

【フォト】割れた腹筋と美くびれ！ビキニ姿も

　高橋は「ストレスは痩せるどころか太る原因になる」と投稿。食事制限のしすぎや体重への一喜一憂、食後の自己嫌悪が逆効果になると説明した。ストレスにより増加するコルチゾールが脂肪を溜め込みやすくすると理論的に触れつつ、「分かってるのに焦るとやっちゃう」と本音も吐露。現在はコンテストへ向け減量中で、「少し追い込みすぎてたかも」と振り返った。

　コメント欄には「毎回毎回可愛すぎるって」「全部すごいけど特にくびれがすごい」「肩やっぱ凄っ！！」「軽く逆三角形になって来たね」「見惚れるボディ」「ウエスト、おヘソ最高」「もう美しさの完成形」「健康美」など称賛が続々。特に引き締まったウエストと発達した肩回りへの反応が目立っている。

　高橋は“令和の三十路グラドル総選挙グランプリ”を獲得。格闘技イベントRISEや、2022年の那須川天心vs武尊戦でラウンドガールを務めた。2025年4月には『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位、特別賞ベストグラマラス賞を受賞。今年はビキニモデル部門出場を目標に掲げ、1食500kcal弱の低脂肪な食事を継続している。2月からは女性専用パーソナルトレーナーとしても活動を開始した。

　割れた腹筋と研ぎ澄まされたくびれは、追い込むだけでは届かない成果だ。「頑張るダイエットより続くダイエットを」と呼びかける姿勢は実体験に裏打ちされている。整える意識が、次のステージでどんな完成形を見せるのか注目が集まる。

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