伝説キャバ嬢HIMEKA、華奢なのに上向きヒップ！継続トレの秘訣は

2026/02/25（水）UP
（最終更新：2026/02/25 22:39）

【フォト】鍛えて上がったお尻！ビキニ姿も
（写真はクリックすると拡大します）※動画は下部

【動画】彼女のトレーニング姿

🧘‍♀ピラティス1時間 週1回
🏋️‍♀️ジム30分 週2.3回
くらいを目安に頑張ってる！

体調やスケジュールによって調整もする！
ジムは1日長くても10分まで！
それ以上やると夜出勤の頃に疲れ切ってしまうし続かぬ！ pic.twitter.com/cwLw4WZZfY

— HIMEKA👸🩷🪽 (@hmk_queen2000) February 22, 2026

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