魔裟斗、ブラマジ田中のムキムキ太ももに驚愕！「まるでクリスティアーノ・ロナウドじゃん」

2026/02/26（木）UP
（最終更新：2026/02/26 12:29）

　魔裟斗が、22日までに自身のYouTubeチャンネルで、人気フィットネスインフルエンサーでコスプレイヤーのブラマジ田中と共演し、彼女の太ももを見て「まるでクリスティアーノ・ロナウドじゃん」と驚愕。バキバキボディで有名なサッカーのスーパースターを例に出し、自らも脚トレに挑戦した。

【フォト】彼女のムキムキ太もも！驚きのビキニ姿も

　ブラマジ田中は、昨年8月の『SPORTEC CUP 2025』でのJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）主催大会で、鍛え抜かれたヒップと太ももを武器にウェルネスの部で初優勝を達成した。丸みと張りを兼ね備えた下半身は圧巻の完成度で、納得の制覇となった。

　その彼女の脚トレに、魔裟斗が挑戦することに。まずは太ももの前の部分の筋肉となる大腿四頭筋を鍛えるレッグエクステンションにチャレンジ。田中は「四頭筋の上の部分を狙うためには、脚を高く上げる必要があります。そのためにバーをしっかり握って、お尻を下に踏ん張らせながら脚を一気に高く上げます」と実演した。

　魔裟斗は「戻しは意識しないの？」と上げた後の戻しのポイントを質問すると田中は「戻しを意識してしまうと上げ切らなくなってしまう」と、脚を高く上げることが大切だと力説した。レッグエクステンションに挑戦した魔裟斗は「この重量でやっていたの？」と苦しい表情。「痛いんだよね」と弱音を吐くと、「痛いのが気持ちいいんですよ」と田中が笑顔を見せる場面も飛び出した。

　次に田中は、片脚でのレッグエクステンションも披露。これは、大腿四頭筋の外側をピンポイントで狙うトレーニングで、田中の大腿四頭筋が盛り上がって見えるのはここを鍛えているからだという。

　このトレーニングは、身体を斜めにして座り、片脚の大腿四頭筋の外側が真ん中になるようにセット。上半身を捻りながら片脚を一気に上まで挙げる。これを繰り返すことで、太ももが鍛えられる。魔裟斗は苦悶の表情でこれにトライした。

　そして、日本に5台しかないというペンディラム・スクワットマシーンも紹介。振り子（ペンディラム）のような軌道で動き、大腿四頭筋に直接負荷がかかるという特殊なトレーニングマシーンで、これがさらに田中のムキムキ太ももを進化させているようだ。

　動画の最後は、田中が魔裟斗の指導を受けて蹴り技を繰り出すというレアなトレーニング風景も。このまさかの展開は、ぜひ配信動画でチェックしてもらいたい。

　魔裟斗とのコラボで満足気な田中は、「私は太いのが好きなんです」と笑顔。さらにムキムキを追求していくという彼女の活躍に、今後も期待したい。

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