高橋凛、鍛えた腹筋くっきり！減量オンオフ比較にファン「どちらも捨てがたい」

2026/03/08（日）UP
（最終更新：2026/03/08 18:11）

　“令和の三十路グラドル”で元RISEラウンドガールのタレント、高橋凛（35）が7日までにSNSを更新。引き締まった腹筋の比較写真を公開し「オンとオフの差」と投稿、減量によって変化した体のラインに反響が集まった。

【フォト】腹筋オンオフ比較！ビキニ姿も

　公開された写真では、減量前後の腹筋が比較できる。減量の進んだカットでは、筋の入った腹筋がくっきり浮かび上がる。

　ファンからは「どちらも捨てがたい」「オンは集中力が違うから成果も変わる気がするわ」「ターミネーター2のサラ・コナーのようなカッコ良さ」などの声が寄せられた。

　高橋は“令和の三十路グラドル総選挙”グランプリを獲得。格闘技イベントRISEや、2022年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールを務めた。昨年4月には『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位と特別賞ベストグラマラス賞を受賞。今年はビキニモデル部門への出場を目標に掲げ、1食500kcal弱の低脂肪食を続けている。

　過去には体型への悩みから無理なダイエットを繰り返した時期もあったというが、現在は「3食しっかり食べて体を動かす大切さ」を実感していると語る。

　4月の『SUMMER STYLE AWARD』出場に向け、減量も本格化。SNSでは日々のボディやトレーニングを公開しており、コンテストへ向けた仕上がりに期待が高まる。

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