令和の三十路グラドル、ムッチリも腹筋割れてる！コンテストまで1ヶ月に悩殺な身体

2026/03/20（金）UP
（最終更新：2026/03/20 03:41）

　“令和の三十路グラドル”でタレントの高橋凛が18日、自身のSNSで、割れた腹筋と、絞ったくびれが際立つ黒ビキニ姿を披露し「積み重ねた分、ちゃんと変わってるよ」と仕上がった身体を報告した。

【フォト】割れた腹筋、ビキニ姿も

　高橋は“令和の三十路グラドル総選挙グランプリ”を獲得。格闘技イベントRISEではラウンドガールを務めた。昨年4月には『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位、特別賞ベストグラマラス賞を受賞。

　そして4月18日（土）に千葉・青葉の森公園芸術文化ホールにて開催される『SUMMER STYLE AWARD』ビキニモデル部門で優勝に向け、残り1か月を切り、日々のトレーニングと減量食を徹底する。

　さらにこの時期になると、ポージングもピークに入ってくる。さらに高橋は昨年
コンテスト前に「お腹が減って深く眠れず、早く起きてしまう。減量末期近づいてきたな〜！という感覚。あと少し、頑張るぞー！！！」とXに書き込んでいたが今回はコンテスト2回目。うまくコントロールしている印象だ。

　今年2月から女性専用パーソナルトレーナーとしても活動を開始した高橋は、今回のコンテストで結果を残したいところ。優勝をつかめるかどうかは、残りのラストスパートにかかっていそうだ。

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