【UFC】全勝エフロエフ、“逆さロープ登り”に騒然「まるでスパイダーマンだ！」

2026/04/01（水）UP
（最終更新：2026/04/01 20:31）

　元M-1 Globalバンタム級王者でUFC無敗を誇るモフサル・エフロエフ（ロシア/ATT）が、3月30日に自身のSNSで脚からロープを登る驚きのトレーニング動画を投稿した。動画を見たファンは「スパイダーマンだ！」とコメントし、ネットで話題となっている。

【フォト＆動画】まるでスパイダーマン！逆さロープ登りの衝撃

　エフロエフは元M-1 GLOBALバンタム級王者。ロシアでスポーツマスターの称号を授与されるほどのグレコローマンレスリングの実績を持ち、MMAキャリア20戦全勝を誇る。

　UFCでは現在フェザー級で試合をしており、3月21日のリローン・マーフィー戦で判定勝ちを収め、同団体で10戦10勝と無敗街道を進んでいる。本人はタイトルマッチ挑戦をアピールしており、実現するのは時間の問題と見られている。

　そのエフロエフが投稿したトレーニング動画は、天井から吊るされた1本のロープを脚から登るというもの。まず両手でロープを握ると、両脚を上に向け頭を下にしてスルスルと登り始めた。足裏でロープに添えるような形で、基本は腕の力だけで登っている印象だ。

　ゆっくりではなくテンポ良く登り、あっという間に頂上へ行くと、反転して脚から床に着地した。この動画を見たユーザーからは「この男は、ターザンの役にピッタリだ」や「まるでサルのような動き」、また「スパイダーマンだ！」と常人離れしたフィジカルのパワーに驚きの声が寄せられていた。

　このトレーニング法を見るだけでも、彼の強さが伝わってくることだろう。エフロエフが、UFCでどんな試合を見せてくれるのか今後が楽しみだ。

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