2026/04/03（金）UP
（最終更新：2026/04/03 17:02）

宇佐美なお、ヒップトレーニングで80kg上げ！進化止まらず

　ラウンドガールやレースクイーンで活躍し”グラマラス担当”とも言われたタレント・宇佐美なお（27）が4月2日、自身のインスタグラムのストーリーを更新。筋トレのヒップスラストで80kgを上げる動画を公開し、自己新記録を報告。進化を続ける“桃尻”に注目が集まりそうだ。

【フォト】彼女ヒップ80kg上げ！ムッチリ美尻、ビキニ姿も

　宇佐美はこれまでもSNSでトレーニングに打ち込む様子をたびたび発信しており、今年1月にはXで「今日はヒップスラスト65kg上げれた　1月中に80kgにするぞ」と投稿。今回のストーリー投稿は、その目標にしっかり到達した形となり、日々の積み重ねが実を結んだことを感じさせた。

　学生時代には6年間バスケットボールに取り組み、エクササイズとしてキックボクシングも経験。日本人の父とスペイン系フィリピン人の母を持ち、日本人離れしたスタイルを武器に活動の幅を広げてきた。2021年から2022年までRIZINガール緑を担当し”グラマラス担当”とも言われた。
　近年はKONDORACINGのリアライズガールズとしても活躍。さらに日本レースクイーン大賞2023・週刊プレイボーイ賞を受賞するなど、レースクイーン、グラビア、タレント分野で存在感を示している。

　今年3月には『ベストオブミス東京大会2026』で『ミスユニバースジャパン 2026 東京代表』に選出され、さらに特別賞のトップSNS賞も獲得。大会に向けてボディメイクを本格化させており、筋トレやウォーキング、自己PRなどを重ねてきた。

　３月25日にはインスタで１日のトレーニングを公開。そのメニューは以下
・ヒップスラスト / 60kg / 3セット

・ダンベルデッドリフト / 12kg / 15回 / 3セット

・アウターサイ / 30kg / 50回 / 2セット

・プーリーロウ（パラレル） / 20kg / 20回 / 5セット

　この積み重ねが80kを上げさせた。彼女の引き締まったウエスト、力強い下半身、そして大きく成長中のヒップラインと、進化はまだ止まりそうにない。“見せる美”と“鍛える美”を両立する宇佐美なおのボディメイクから、今後も目が離せない。

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