2026/04/05（日）UP
（最終更新：2026/04/05 13:21）

マルチアスリートの陣在ほのか（@honokajinzai)

　マルチアスリートの陣在ほのかが、4日までに自身のSNSを更新。スポブラ姿で鍛え上げた腹筋を披露した。

　陣在はXで「はやく夏になってほしい」とつづり、引き締まった腹筋が際立つ写真を投稿した。鍛え抜かれたウエストまわりは見事な仕上がりで、アスリートらしいシャープな肉体美が目を引く一枚となっている。

　この投稿にファンからは「腹筋のキレ！やば！！」「かっけぇ」「ファイトー」といった声が寄せられている。

　陣在は、日本体育大学出身の元陸上競技選手で、プロフィールでは「マルチアスリート」「Spartanrace Elite 日本1位アジア2位」などと紹介。ウルトラマラソン100kmで9時間53分25秒の記録を持ち、トレイルやクロスフィットにも取り組むなど、幅広い競技経験を誇る。元陸上選手としては800メートル2分09秒、1000メートル2分57秒の記録を持ち、東京都大会優勝、U20日本選手権6位、日本選手権出場の実績もある。

　中学時代から全国大会に出場し、高校ではインターハイにも出場。大学卒業後にスパルタンレースへ転向し、日本代表として世界選手権（アブダビ）にも出場している実力者だ。

　なお、Spartan Race Elite（スパルタンレースエリート）は、山道や不整地を走りながら壁越え、ロープ、重量物運搬、懸垂系などの障害物を突破して順位を競う障害物競走（OCR）の上級競技カテゴリー。賞金、表彰、ランキング対象となる競技者向け部門として知られている。

　圧倒的な競技実績に裏打ちされた肉体美で、今回もファンを沸かせた陣在。夏を待ち望むひと言とともに披露した“バキバキ腹筋ショット”に、大きな注目が集まっている。

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