“令和の三十路グラドル”高橋凛、ビキニ姿で縦線浮かぶ腹筋！大会14日前の最強ボディ

2026/04/05（日）UP
（最終更新：2026/04/05 01:25）

　“令和の三十路グラドル”で元RISEラウンドガールのタレント、高橋凛（35）が4日に自身のSNSを更新。フィットネス大会14日前のビキニ姿を公開した。

【フォト】縦割れ腹筋と美くびれ！ビキニ姿も

　高橋はXで「コンテストまで2週間　D-14　自分を信じて、やり切る」と投稿。今月行われる『SUMMER STYLE AWARD』出場へ向け、仕上げの追い込みに入っている様子をうかがわせた。

　公開されたビキニ姿の自撮り写真では、逞しくなった肩や、腹筋の縦線が浮かぶ引き締まったウエストが目を引く。本番を見据えて絞り込みが進んでいる様子が伝わってくる。

　着実に積み上げてきた日々の努力がにじむ投稿に、ファンからは「可愛さを兼ね備えた美しさ」「めっちゃ体型仕上げてますね」「D-14でこの写真マジでカッコいいです」などのコメントが並び、本番へ向けてエールが送られている。

　高橋は“令和の三十路グラドル総選挙”でグランプリを獲得し、格闘技イベントRISEや、2022年の那須川天心vs武尊戦でもラウンドガールを務め、注目を集めた。昨年4月には『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位と特別賞ベストグラマラス賞を受賞。今年はビキニモデル部門への出場を目標に掲げ、1食500kcal弱の低脂肪食を継続している。

　過去には体型への悩みから無理なダイエットを繰り返した時期もあったというが、現在は「3食しっかり食べて体を動かす大切さ」を実感しているという。今月の『SUMMER STYLE AWARD』へ向け、減量もラストスパート。SNSで日々公開されるボディやトレーニングの様子からも、本番での仕上がりへの期待が高まっている。

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