時東ぁみ、腹筋、背中見せポージング！今年のフィットネス大会は…ファン「まだ大丈夫」「スタイルが綺麗」

2026/04/14（火）UP
（最終更新：2026/04/14 20:08）

　“元祖メガネっ子アイドル”として一時代を築いたタレント、時東ぁみ（38）が、12日、自身のインスタでスポブラ＆レギンス姿でフィットネス大会を意識しフロントポーズ、サイドボーズ、バックポーズと鍛えた筋肉を披露した。

【フォト】彼女の腹筋、背中、桃尻ポージング！ビキニ姿も

　05年に“メガネアイドル”として登場し、清純派のイメージで人気を博した時東。しかしグラビアでは、そのイメージを裏切る肉感的なボディで“ギャップ萌え”を生み出してきた。

　20年が経った今も、美肌と曲線美は健在。今年で筋トレを始め7年目に入るという。日々の筋トレやピラティスを欠かさず、SNSでは汗と努力に裏打ちされた身体づくりを赤裸々に公開している。

　22年3月に第２子を出産後も後もトレーニングを続け、23年11月にはボディコンテスト『APF JAPAN CLASSIC 2023』に出場し堂々の3位入賞を果たした。

昨年末のブログではと来年の目標として「スケジュール合えば大会出場もまた考えちゃったりして！？」とボディコンテストへの出場も示唆しファンは期待した。

　今年に入りトレーニングを続けてきたが、12日のインスタで、ポージングを公開しながらも「今年久しぶりにフィットネスの大会に出ようかな！？と思ってたのですが、スケジュール的に出られる日程がありませんでした。。。残念すぎるーーー　また来年出たい気持ちがあったら考えます。」とした。

　彼女は昨年10月25日に38歳の誕生日を迎え、デビュー20周年として記念グラビアDVD『20th aMI』を10月31日に発売。続けて今年2月にデビュー20周年記念DVD「メガネはこうでなくっちゃ」が発売され、ビキニ姿も好評だ。
　現在、発売イベントやメディア出演に大忙し。節目の年でもあるため仕事が重なりトレーニングで身体を作るのも大変な作業だ。

　今回のポージング姿にコメント欄には「スタイルが綺麗」「大丈夫、出られる」「また出られるまでのワクワク時間が増えたって事」など多のエールが届いている。

【フォト】彼女の腹筋、背中、桃尻ポージング！ビキニ姿も

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