これぞ本格派、香港ボディビルダーが春麗に！マッチョな太ももそっくり
香港の美女ビルダーが”本場”春麗に！@rosofialia_ifbbpro
IFBBプロビキニ選手、ロソフィア・リア（香港）が、ゲーム『ストリートファイター』のキャラクター「春麗」風の青水着を着用した写真を投稿した。鍛え上げられた肩、逆三角形の背中、そして春麗の代名詞ともいえる太い太ももは、IFBBプロの本物の筋肉だけに迫力が段違い。「まさにこのコスプレに必要な脚！」とファンも大喜びだ。
■本場・香港出身のプロ選手が“本物の春麗”に
春麗は中国出身のキャラクターで、香港警察を指揮したこともある。
リアも香港出身で、IFBB（国際ボディビルディング・フィットネス連盟）プロとして鍛錬を怠らない。そんなリアが春麗の青いチャイナドレス風水着を着用し、おだんごヘアにゲームさながらのファイティングポーズ。
ゲームでは誇張された太腿の筋肉が、ガチのトレーニングで作り上げたリアルマッスルだ。更に引き締まったウエストから盛り上がった肩のラインもゲームそのもの、いやそれ以上の逆三角形だ。
コメント欄には「このコスチュームには、彼女のような脚が必要なんだ」「ストリートファイター映画の予告編だろ」「春麗よりマッスル」「春麗より美しい」と感嘆の言葉が並ぶ。
■16年にいきなり優勝、香港初のIFBBプロに
リアは16年に初めてのコンテストとして、HKFBF香港ボディビル選手権に出場すると、ビキニフィットネス部門でいきなり優勝。
オリンピアアマチュアアジアの出場権を得ると、そこでもビキニフィットネス総合王者となり、香港初の女性IFBBプロ資格保持者に。アジア最年少のIFBBプロとしても注目を集めた。
23年には来日して『マッスルコンテストJAPAN』のプロビキニ部門に出場し、7位に入賞。現在フォロワー20万人のフィットネス系インフルエンサーとして活躍している。
■“春麗の背中”を作るメニューも公開
鍛えた背筋！＠rosofialia_ifbbpro
リアはこの春麗コスプレに合わせて、見事な逆三角形の上半身を作る「春麗の背中トレーニング」と題したメニュー公開。背中の5種目、いずれも3〜4セット・12〜15レップだ。
まずはプルアップ（懸垂）。手幅を広く取るワイドグリップと、手のひらを向かい合わせにするニュートラルグリップの2パターンで行う。懸垂が難しければマシンで補助をつけてもOKだ。
次にラットプルダウンで、上から引く動きで背中の“広がり”を作る。
続いて片腕ずつ引くシーテッドロウで左右のバランスを整え、手幅を狭くしたシーテッドロウで今度は背中の“厚み”を狙う。
最後はケーブルを使って腕を後ろに開くリアデルトフライで、肩の後ろ側を仕上げる。
広背筋の“広がり”と“厚み”の両方を狙えるバランスの良いメニューで、あの逆三角形シルエットを作るにはうってつけ。春麗ボディとまではいかなくても、背中のラインを変えたい人には試してみたくなる内容だ。
▶次のページは【フォト】この極太太ももがまさに春麗！際どいビキニ姿も
- 1
- 2
- ≪ 前のページへ
- 次のページへ ≫
●編集部オススメ
・えなこ、衝撃の“縦割れ腹筋”公開「可愛いのに強すぎる」など話題
・“9頭身”ラウンドガール央川かこ、「ほぼ脚」188cm神スタイルに絶賛
・日本一可愛い剣道女子、沖縄で肩出しノースリーブ姿に！ファン歓喜
・角田夏実、 引退後も衰えぬ“マッスル尻”！ピタパン姿の超絶筋トレに絶賛の声
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
TwitterでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
Follow @efight_twitインスタグラムでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
LINEでeFight（イーファイト）格闘技情報を友だち追加しよう！
