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“Iカップ”グラドル和地つかさ、20kg痩せても“ぽっちゃり”?ビキニビフォーアフターに反響

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2026/05/12(火)UP

20kgの減量に成功した和地 @tsutam_

 “国宝級Iカップ”で知られるグラビアアイドル・和地つかさが10日までに、自身のXで、約1年間で20kg減量したビフォーアフター写真を公開。グラマラスぶりはそのままに、腰回りはかなり引き締まったように見えるが、和地は「いまでもぽっちゃりと言われる」と明かす。

【フォト】20kg減のビフォアフ写真、Iカップビキニ姿も

■20kg減量も「今でもぽっちゃり」

 和地は、ファンから「どれくらい痩せたのですか?」と聞かれると、「20キロぐらい痩せました」と回答。

 さらに、「OH!BIG!!!!」と書かれた“ぽっちゃり”気味な水着写真のステッカーと、昨日撮影したというビキニ写真を並べる。「『痩せたんですよ!』って話すこと多すぎてステッカー作ってみた」「痩せる前がOH!BIGだよ!笑 他人から見たらそんな変わらないってことか!」と明るくコメントした。

 また数日前にも、「←68キロ 48キロ⇒」とこれもビキニ姿のビフォアフ写真をアップ。

 写真では、以前のふっくらとしたビキニ姿から、現在はウエスト周りやフェイスラインが引き締まった印象に。それでも自慢のIカップボディは健在で、グラビアらしい迫力は変わらず。自身も「男性にはいまでもぽっちゃりと言われますのでご安心ください」とユーモアたっぷりにつづっている。

■健康のため断酒・生活習慣を一から見直し

21年、ラウンドガール時代の和地(右)@tsutam_

 その背景には、健康面の課題があったという。「去年体調を崩して生活を見直しました。健康第一!標準体重、標準BMIです」とポストしており、過度なダイエットではなく、健康のための減量だったようだ。減量法についても「お酒をやめました~!!! 飲酒のむくみと飲んだあとに1週間ぐらい食欲の乱れがあるように思います。最近は飲んでも1〜2杯で満足」と、生活習慣の見直しを徹底している。

■過去にはRIZAPで10.8kg減量も

 和地といえば、過去にもRIZAPでのボディメイクが大きな話題に。2021年には約4カ月で体重51.4kgから40.6kgへ、10.8kgの減量に成功。ウエストも19.5cm減らし、引き締まった美ボディを披露した。その経験からか、ダイエットに悩むファンに「パーソナルジム一択だよ〜」とパーソナルジムでの本格的なトレーニングを推奨する投稿もしている。

 当時を振り返り「運動経験0から筋肉量増やしながら痩せたのでアレは神の領域です」と、ただ体重を落とすだけでなく、筋肉量を増やしながら絞っていたとし、今回の減量にも生きているのだろう。

 Iカップの胸はそのままに、ウエストとお腹周りがすっきりした和地のニュースタイル。ビフォアフ写真には3500いいねが集まるなど話題沸騰で、健康的な減量のお手本としても注目を集めそうだ。

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