“三十路グラドル”高橋凛「お尻こんなに変わりました」2年前とのビフォーアフター、キュッと上がり「芸術だ」の声
25年、ボディコンテストの高橋
“令和の三十路グラドル”で、筋トレに励む高橋凛（35）が19日、自身のXを更新。2年前とのヒップラインのビフォーアフター写真を公開し、現在のキュッと引き上がったビキニ姿での美ヒップに「芸術だ」「全く別人」と驚きの声が集まっている。
【フォト】まるで“別尻”！キュっと上がった美ヒップ、ビキニ姿も
■「何歳からはじめても体は変わるよ」
高橋は「2年でお尻こんなに変わりました」と、24年と26年の後ろ姿を並べた比較写真を公開。24年は黒のワンピース水着姿で振り返るショット、26年は白ビキニ姿で、キュッと引き上がったヒップラインと、引き締まった脚線美を披露した。
さらに「何歳からはじめても、いつかはじめても筋トレで体は変わるよ」と綴り、自身が行う女性専用パーソナルトレーニングの案内も添えている。
この投稿には「筋トレの効果が出てきて良かったですね」「本当に努力の賜物だと思います」「2024年の時点でも完成度は最高潮だったはずなのに、なんでたった2年でハイレベルに進化してるんだ？？」「この尻は芸術」「おめでとう、素晴らしい。本当にスタイル良くなったよ」など、称賛と驚きの声が並んだ。
■コンテスト入賞から女性専用トレーナーへ
鍛えたヒップ（@rintakahashi0809）
高橋は、これまで17kgのダイエットに成功したことでも知られ、近年は筋トレや食事管理を継続。ヒップ、背中、脚、腹筋など、ボディメイクの過程をSNSでも発信してきた。
25年4月にはボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD』グラマラス部門で2位に入賞し、特別賞のベストグラマラス賞も獲得。以前から「育尻中」としてヒップトレーニングに力を入れており、理想の身体についても、ウエストが締まり、ヒップが大きく見える“砂時計”のようなボディを目指していると明かしていた。
今年1月には、女性専用パーソナルトレーナーとして活動していくことも発表。自身も無理なダイエットを繰り返した過去があり、コロナ禍をきっかけにスクワットを続けたことで、運動そのものが楽しいと感じるようになったという。今回のビフォーアフターは、その経験を持つ高橋だからこそ説得力のある一枚となっている。
■ジムに行けない日も自宅でトレーニング
高橋はトレーニング専用インスタグラム「りんりんだいありん」でも日々の鍛錬を発信。20日のストーリーズでは、ファンから自宅トレーニングについて聞かれ、「ほぼジムトレーニングになるのですが、スケジュール的に行けない時は自宅トレーニングもします」と回答している。
自宅には3kgのダンベルがあるといい、それを使って肩や背中を鍛えるほか、腹筋、スクワット、ゴムチューブを使ったお尻トレーニングも行っているという。ジムに行けない日でも身体作りを止めない継続ぶりが、今回の美ヒップの変化にも表れているようだ。
グラビアで培った“見せる身体”に、筋トレで作り上げた“鍛えた身体”が加わった高橋。35歳でなお進化するヒップラインに、さらに注目が集まりそうだ。
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