51歳グラドルがJ-cupに割れた腹筋公開！破壊力抜群のくびれトレーニングの秘訣

2026/07/15（水）UP
（最終更新：2026/07/15 11:52）

　初代赤ひげ薬局イメージガールで、グラビアアイドルでタレントの沢地優佳（51）が14日、破壊力ある身体で割れた腹筋を披露し話題に。一体どうやってその腹筋を手に入れたのか聞いた。

【フォト】51歳のJ-cupに割れた腹筋、ビキニ姿も

　6月10日にDVD『佳艶（かえん）』をリリースした沢地。そのタイトル通り、艶（あで）やかで色っぽいが、20年前に取材した時は中国拳法の大会で優勝したり、教室の先生をやっていた彼女。豊満でありながらウエストは引き締まっている。

　どのようなトレーニングをしているのか聞くと「腹筋をしていますが、ジムでのマシンでもやります。他には『肩甲骨を締めて歩く』『マットで座ったまま足を片方あげて脇腹を回す』『ヨガの立木のポーズ』などです」と教えてくれた。

　数年前に健康増進に良い東洋医学を交えたjugaを学びインストラクターの資格を取得。アクティブに活動。再びグラビアでも脚光を浴びてきた彼女の体づくりと美しさにも注目していきたい。

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