ぱんちゃん璃奈、10日で3kg減！割れた腹筋を公開、今月中にベスト体重へ
2026/07/17（金）UP
【フォト】3kg減で割れた腹筋！以前のむちむちボディ、ビキニ姿も
（写真はクリックすると拡大します）
-
- 10日で3kg減量のぱんちゃん （@panchanrina）
-
- 56kgのムッチリぱんちゃん（@panchanrina）
-
- 56kgのムッチリぱんちゃん（@panchanrina）
-
- x21年、４６．5kg契約をパスしたぱんちゃん
-
- 25年2月、ぱんちゃんha 47,4kgで計量パス
-
- 24年10月、48kgで計量をパスしたぱんちゃん
-
- 23年12月の計量ボディ
-
- ビキニ姿のぱんちゃん（@panchanrina）
-
- ぱんちゃんの写真集『虹色ぱんちゃん』（ｃ）ジーオーティー
-
- ドラえもん柄の競泳水着を着用したぱんちゃん
-
- ビキニ姿でハイキックをするぱんちゃん(c)白泉社
-
- プールサイドに座り笑顔のぱんちゃん（@panchanrinaより）
◀︎ぱんちゃん璃奈、10日で3kg減量に成功！の記事にもどる
- 1
- 2
- ≪ 前のページへ
- 次のページへ ≫
●編集部オススメ
・【フォト】3kg減で割れた腹筋！以前のむちむちボディ、ビキニ姿も
・ぱんちゃん璃奈、8kg増えたムッチリぶり公開。「今月中に→49kg切る」ベスト体重へ減量宣言！
・”9頭身”ラウンドガール央川かこ、32歳誕生日をサプライズな圧巻スタイルで報告！ファン「素敵な衣装だ」
・身長144cmの小柄な美女ビルダーさくら、まさに筋肉の塊「ゴリラ目指して頑張る」
・“ケンダル・ジェンナー似”の小顔ビルダー、“腹ペタンコ”トレーニングも破壊力抜群！ 腸活にも
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
TwitterでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
Follow @efight_twitインスタグラムでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
LINEでeFight（イーファイト）格闘技情報を友だち追加しよう！
「KNOCK OUT」をもっと見る
