ちゃんよた、脚トレの順番を逆にした結果…太もも1.5センチ増「感覚が全然違う」
2026/07/29（水）UP
【フォト＆動画】迫力の太もも62.5センチ！ビキニ姿も
（写真はクリックすると拡大します）※動画は下部
-
- トレーニング中、迫力の太もも（ちゃんよた公式YouTube）
-
- 普段のトレ順を逆にする（ちゃんよた公式YouTube)
-
- すると1.5cmアップ（ちゃんよた公式YouTube)
-
- ６月１日、むっちりムキムキ姿を公開したちゃんよた@sym_yok
-
- ちゃんよたの鍛えた背中（@chanyota_6）
-
- ちゃんよたの写真集より
-
- ちゃんよたの鍛えた腹筋（@chanyota_6）
-
- ちゃんよた、全国大会で６位に（24年12月）
-
- ちゃんよた、全国大会で６位に（24年12月）
-
- ちゃんよた、全国大会で６位に（24年12月）
-
- ビキニのちゃんよた（@chanyota_6）
-
- ちゃんよた写真集『Attractive muscle ～アトラクティヴ・マッスル～』
-
- ちゃんよた写真集『Attractive muscle ～アトラクティヴ・マッスル～』
-
- ちゃんよた写真集『Attractive muscle ～アトラクティヴ・マッスル～』
-
- 動画はページ下部 ▶️表示されない場合はこちらをクリック
【動画】なんと太もも1.5センチ増！（ちゃんよた公式YouTubeチャンネル）
◀︎ちゃんよた、脚トレの順番を逆にした結果の記事にもどる
- 1
- 2
- ≪ 前のページへ
- 次のページへ ≫
●編集部オススメ
・元新体操 国体1位の人気アイドル、180度の開脚美！＝リアル浅倉南で話題に
・角田夏実、肉体美を見せてドンマイ川端から腕十字で一本！MMA転向待望論も
・“役満ボディ”岡田紗佳、腹筋と太ももが”キレキレ”！「まるで彫刻」全身写真に思わず二度見
・グラドルトレーナーSakura、浜辺でビキニスクワット！＝鍛えた桃尻で話題
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
TwitterでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
Follow @efight_twitインスタグラムでeFight（イーファイト）格闘技情報をフォローしよう！
LINEでeFight（イーファイト）格闘技情報を友だち追加しよう！
「フィットネス」をもっと見る
